年过半百的老头依然活跃，就因常喝这道补肾汤

现在生活条件好了。大家都开始注重养生，尤其是男性朋友，对于壮阳补肾及养生都很在意，壮阳补肾对肾虚患者尤为重要，因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。其实壮阳补肾的方法很简单。下面小编就给肾虚的朋友介绍一种老中医壮阳补肾秘方，这个配方是肾虚解药，补肾就喝它，简单实用！

中医认为女贞子：甘，微苦.凉。滋补肝肾，益阴阴目。《本经》：“主朴中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不老”。

这样搭配补肾壮阳给力

原料：猪瘦肉90克，女贞子40克，黑芝麻30克。

做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块。再把女贞子、黑芝麻洗净。将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。

功效：补肾黑发、延年益寿，适用于肝肾不足引起的肾虚并发症如腰酸乏力、眩晕、须发早白等症状。