去年就吵着要减肥,结果到今年夏天快来的时候肥还没减下去,我想是自己的方法不对,但去看过中医说我的体内湿气重,毒素排不出,长期积累变成赘肉,时间一长还会引起湿疹、口疮、痘痘等等。
下面这碗鱼腥草炖秋梨是排毒圣品,想减肥亲们可以学习做一下,一定不会失望。
材料:鱼腥草、梨
我用的是隔水炖盅,梨切小块先入炖盅加水炖2小时,开盖加入冰糖、鱼腥草盖上后继续炖30分钟,ok了,鱼腥草不用吃,喝汤吃梨,味道极好。
作者:一直拼搏的大美 2017-07-25阅读:4834次
去年就吵着要减肥,结果到今年夏天快来的时候肥还没减下去,我想是自己的方法不对,但去看过中医说我的体内湿气重,毒素排不出,长期积累变成赘肉,时间一长还会引起湿疹、口疮、痘痘等等。
下面这碗鱼腥草炖秋梨是排毒圣品,想减肥亲们可以学习做一下,一定不会失望。
材料:鱼腥草、梨
我用的是隔水炖盅,梨切小块先入炖盅加水炖2小时,开盖加入冰糖、鱼腥草盖上后继续炖30分钟,ok了,鱼腥草不用吃,喝汤吃梨,味道极好。