我有很多年都有头发细软发量少的困扰。掉发特别厉害。看了中医专家的偏方。每天生吞七颗绿心黑豆几个月。洗完吹干也只掉两三根。并且不止一个人说我的头发好像多了点。感觉头发粗壮了许多。感叹黑豆的神奇。
每天早上吃七个黑豆，刚开始吞下之后胃里觉得不舒服，就改为嚼碎再咽，两个星期发现有明显效果，我的理发师都说效果明显，吃到九月份，和去年发色的对比，另发现最近不那么健忘了，记性也有些提高！
早上空腹喝温开水时按推荐生吞七粒黑豆一个月了。这里亚超没有绿芯的，黄芯效果也不错。
1、头发长密长快了；
2、手指月牙从二月中旬起因养腿伤从七个减到三个，现在又长回七个；
3、吞黑豆一周左侧上身疼痛一周刷牙吐水都难。接着二周右侧疼痛更甚上下床均困难。气冲病灶之后抓腋下不痛了。
空腹吃黑豆，从6.20到今天已经试验8天，效果简直不能更神奇吃完第二天洗头的时候头发明显掉得少了，3天之后效果就更好了，吹头发时只掉了四根，今天就更神奇了，稍微使点劲儿拽头发都拽不下来晚睡早起的时候一天都不困精力很好也不耳鸣了。还有人说有淡斑的作用，我还在观察~黑豆挺硬的，晚上提前用水泡着比较好。或者也有人喜欢用醋浸泡，也不错的。不过我个人觉得，空腹吃用醋泡的黑豆，对胃还是比较刺激的，胃不太好的人还是就用水泡比较好。
从中医角度来说，黑色入肾，绿色入肝，豆子又有平肝木的作用，可以清肝热，黑豆里面是绿色的外面是黑色的，所以对肝肾都很好的。希望能帮助到有需要的朋友。
