现在已经是三伏天了，三伏也是一年当中最热的时候，并且我们国家的南方又是水分较多，湿气比较重的地方，而这样也很容易引起湿气侵入身体。
湿气是个不可小视的东西，湿气太重得百病，很多的身体疾病一般都与湿气有关联，其中由湿气导致的疾病最多的就是湿疹。
而湿气重的人一般都会有这些表现：
1.身体疲惫，容易觉得累；
2.晚上精神好，白天困顿；
3.大便粘稠，黏马桶，难冲干净；
4.身上会起湿疹，会发痒；
5.吃得不多也很胖；
6.脸和头发很爱出油。
所以夏天又是湿疹的高发季节，很多人得湿疹也是因为体内湿气严重的原因，这样对身体很不好，而人们想到祛湿气的第一个方法应该就是拔罐了，但有时候会发现拔罐之后皮肤会有水泡，这其实就是拔罐时间过长，技师技术不好的原因，所以火罐不能随便拔，防止被忽悠。
其实，除了拔罐，还有更好更简单的治疗法子，随时随地自己就可以用，治湿疹简单高效之山茶籽益肤法。
山茶籽益肤法是在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载的清热去湿疹的方子哦。
山茶籽益肤法具体做法：
主要材料：山茶籽、百虫仓等，辅助材料：丹参、白鲜皮、薄荷、冰皮等
做法：将以上材料混合后，再与其他药材一起配制成霜剂。每日2~3次涂抹于患处，均匀按压3分钟让皮肤充分吸收，一般用一天左右，湿疹引起的瘙痒就会明显没了。
功效：山茶籽益肤法用法简单，用配制好的霜剂每日两次涂抹患处即可，使用20天后便可彻底痊愈。
研究表明，山茶籽益肤法中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于皮炎湿疹神奇作用。
当然，不知道怎么把握调配的度，或是不想熬的，可以选择中医师配制好的霜剂。每日两次涂抹患处即可，使用20天后便可彻底痊愈。如果还不明白的话，山茶籽益肤法有专门介绍的资料文章，可以絔.镀找到，选择里面配制好的现成霜剂治疗，对症治疗才能根治！
在《本草经疏》记载：“山茶籽得木气而兼金水之性，主齿宣疳莈，风湿癣疮，及小儿面鼻疳疮者，皆从外治，取其苦能杀虫，酸平能敛浮热，性燥能主风湿疮痒脓水。”
平时多注意这三个小细节，就可远离湿疹困扰。
1、患者要积极预防，过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、保障充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体状态的恢复。如果睡眠不足，会造成身体各种节律的紊乱，治疗湿疹自然也会受到影响。
3、尽量不要去搔抓皮肤：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。
