口腔溃疡
症状剖析口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，溃疡面周围充血、灼痛明显，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物上火及维生素或微量元素缺乏等。
对症药材金银花、菊花、生地、玉竹、马齿苋、黄芩、黄连、决明子、桑叶等。
对症食材黄瓜、丝瓜、白萝卜、白菜、海带、菠菜、豆类、牛奶、鸡肝、香菇等。
饮食宜忌宜凉性水果如西瓜、梨、柚子等，含锌及B、C类维生素食物如蛋类、蔬菜、奶类。
忌热性食物如羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、榴莲，忌发物如虾、蟹、酒、烟等。
保健提示多食含锌食物，比如牡蛎、动物肝脏、蛋类等，及富含维生素B1、B2及维生素C的食物，有利于溃疡愈合。忌烟、酒、咖啡、刺激性饮料及酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，有助于减少口疮发作。
1丝瓜银花饮
药材银花100克
食材丝瓜500克
做法丝瓜、银花洗净，丝瓜切块。锅中下入丝瓜、银花，加水1000毫升，煮开即可。每次200毫升，每日3~5次。
功效清热泻火、止血消肿，可治疗多种热性病症，如口腔溃疡、痤疮、痢疾、痔疮等。
2赤小豆薏米汤
药材赤小豆100克，薏米100克
做法赤小豆、薏米洗净浸泡半天。加水500毫升，用文火煮烂即可。每日3次。
功效利水消肿、清热解毒，可治疗口腔溃疡、尿路感染、痤疮、湿疹、痢疾等症。
