婆婆一直工作在镇里的医院，属于中医科。婆婆说每天餐后自制一碗水或者是中药茶饮，让你充分燃烧脂肪，不知不觉赘肉就没了，轻轻松松瘦到自己的理想体重，
既然这偏方这么有效，那今天我就把婆婆说的这秘方告诉大家，希望能帮助到爱美的你。
枸杞水：
材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
加强版的枸杞水：
材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（也可以不加）、水
步骤
1.准备好食材。
2.山楂洗净切片。
3.锅里水开后，加入山楂煮。
4.煮到山楂变软后，加入枸杞。
5.煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。
6.一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者制成的茶饮具有补肝益肾、补血益智、减肥瘦身的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的瘦身又滋补茶，男女皆宜。
如果你觉得减肥很难，那就在百度找找 “善宁的蜕变”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不
打针、不使用任何瘦身产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的瘦身方法。
我是以为宝妈，喜欢运动，热爱健身，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解
