睡觉是一件非常有讲究的事情，一个人觉睡好了，身体也就健康了。睡觉也分高质量和低质量，觉睡好了，有些身体问题在睡觉中不知不觉都能够解决。
那么，要想睡一个好觉，枕头也是个关键。硬枕头、软枕头、高枕头、矮枕头，都有讲究。今天，犀牛君跟大家说一下有味道的枕头，比如枕头里面加橘子皮。
橘子皮又叫陈皮，中医里面时常会用到的一味药，因此医药价值很高。用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，同时，橘子皮的特殊清香也能够提高人们的睡眠质量。
1、预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。同时，橘子皮又消炎杀菌的功效，在枕头里面加上橘子皮，能够减少病毒对人体细胞的侵害，降低患癌率。
2、清热、去火
橘子吃多了容易上火，但是橘子皮却又清热去火的效果，在枕头里面加上橘子皮，好处多多！
3、镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，失眠和神经衰弱的人闻着橘子皮的清香，慢慢就会进入睡眠。
4、防止脊椎病
橘子皮硬硬的，枕着它睡觉比软软的棉花好用多了，有脊椎病的人可以尝试。
当然，以上的说的橘子皮都是晒干后的，这样才利于长期放置。
