糖尿病人有很多不适，也有很多并发症，饮食上更是有不少禁忌，怎么？滋阴润燥，赶快试一试。
【原料】：鲜菠菜根，银耳。
【功效】：滋阴润燥，通利血脉。
【适应症】：糖尿病兼有脑血管硬化者。
【制法与服法】：将菠菜根去杂质洗净，银耳用冷开水浸至变软，放入锅中，加适量水煮30分即可。食银耳饮汤。每日一次，连用1周。
【注意和禁忌】：本汤四季可饮，连服有效。
【方解】：据(本草纲目)载菠菜可“通血脉，开胸隔，下气调中，止渴润燥”，煮汤食之有寒凉润滑之性，可利肠胃，清积热。银耳为滋补佳品，可益气润肺补脑，现代研究证实其可预防动脉硬化，两味共煮，以奏生津润燥，行气通痛之效。
【原料】：青榄，西洋参。
【功效】：益气养阴，利咽解毒。
【适应症】：糖尿病气阴两虚有多饮，多尿，烦渴，乏.力等见症者。
【制法与服法】：将青榄与西洋参洗净，加水共煮半小时，取汁饮服。渴时即饮，不拘时。
【方解】：橄榄为清凉果品，性味甘涩而酸平，功可清肺利咽，生津解毒。对恢复体力，消化不良，肝火盛而易怒者有良效。西洋参为补益佳品，《神农本草经》谓其：“补五脏，安精神，除邪气，明目，开心益智”。现代研究西洋参具有明显的强壮作用，可扩张冠状动脉，脑血管及眼底血管，提高抗病能力，并有强心、抗休克之功。两物相合，对糖尿病及其并发症均有防治作用。
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