中医手诊：说说很多女生都有的乳腺增生

乳腺增生诱因是：内分泌失调，精神因素，长时间生气，紧张，压力，等等导致乳痛、乳腺纤维增生的问题。所以很多乳腺问题是气出来的，当然也有内衣穿戴过紧的压痛。

自我检查方法：站在穿衣镜前，观察外观是否有变化。然后躺床上，枕头垫于肩部，使肩部抬高，检查哪一侧乳房就把哪一侧手臂举过头，然后另一只手手指并拢，贴于乳腺，抹是否有硬块。最好月经干净后1周左右检查更准确。

乳腺哪个位置，大家知道不？不知道的话，评论区留言。

掌纹判断方法：

无名指下方庭有树叶纹，提示乳腺增生。如图：

其实脾气大的女人，未生育女人，生活压力大的女人，老公不够体贴的女人，乳房发育不良的，月经不顺畅的，容易诱发乳腺。易发年龄在20-45岁之间。