本人中医师，参加工作，现在系统回顾基础，纯粹个人理解随笔，如有问题欢迎留言探讨。想法仅供参考，大家不要被误导、、、
精气的定义很多书籍都有介绍，尤其中医基础理论教材定义严格，在此不再赘述，也不去评论。
我所理解的精气就是一体同源的东西，简单来说精是沉淀下来安静的气，气是散发出去运动的精。我们常说的精血同源，说明精是物质形态，气是功能的表现。所以一切有形物质都是精，至于哪一种气沉淀的精就不好说了。这也是太极生阴阳的道理。物质（也就是精）转化，靠的气化，然后气的运动。首先他自己要是可以变化的状态，这就是气化，然后特定的气的运动（气机）慢慢可以化形。形（精）有好坏，气也有好坏。比如肝癌形成，西医最常见多是乙肝感染（气机形成阶段），肝功反复异常（气化阶段），不断反复对肝细胞破坏，硬化，最后恶变，这其中就是不断地气化、气机交替出现，使得功能、形质不断变化。这个很有意思如果一个人肝气有问题（气机问题），他的肝功有时候没有变化，但是他有善太息、两胁痛，这就是典型气机影响形质，只不过还没有检测异常地步。再比如口苦的人，尤其胆火旺，《伤寒》是：少阳之为病，口苦、咽干、目眩是也。我在观察就发现胆红素高的肝炎病人，多有咽干、口苦多年情况。再就是有人作跟踪调查发现，胆红素在他个人正常值升高一到两个时候也会口苦，但是还是在正常值范围。这也是气机影响形质，也说明把西医标准个体化，确切从病人出发，而不是从指标出发，中西医没有冲突，因为两种医学就是治疗为目的。
气与精关系，就是精多有形，而型之间转换需要先成为气，精气不离，无先无后。这个其实自然界水蒸气、水、冰变化更形象。形在成气时候的状态是啥？这个需要大家思考。所以，不能死板划定圈子。
这说的概念，更深一层次问题是，什么东西促进精化气，气化精？又比如什么使得我们是有思想，有认知的人，而不是植物人？
既然说了精、气关系就是一体同源，变化时跟不变时关系。那么变化肯定有好坏，有强弱，有多少、大小啊，如何评价？这就需要一个量化表，这个就是所谓的阴阳概念。举例子水火分阴阳按照的是热量、形态、运动状态，而且得是能量级别差不多的一个层次比较，大水与大火，小水与小火。这个参照太极图最有意思，因为它就是线性量化表，穿过相对的阴阳鱼上各一个点，他的阴阳能量级是相同的，但是单纯看阴鱼或者阳鱼，它鱼尾跟鱼头能量级不一样，同样能分出来强弱，分出来阴阳的。所以说阴阳的概念就是量化一个事物或者变化的强弱来说的。古人不像现在有个化验指标，量化表这些东西，而恰巧这样，它却有了现在医学临床少用的动态平衡评价关系。就人体疾病而言，强弱平衡点就是人自身中和无病的状态，所以任何事物阴阳标准都不一样，只是大体判断方法相同。
这是我对阴阳、精、气看法，欢迎讨论指正。
下次结合我的一个非常简单治疗病例，把五行关系，精气化生，气机流动一起分享下。
