足阳明胃经，十二经脉之一。包含：承泣、颊车、屋翳、膺窗、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲不容穴。

不容（Burong）

功效：调中和胃、理气止痛、通经活络

主治：腹胀、胃脘部疼痛、呕吐、口干、食欲不振

特效按摩：用右食指按压不容，每次3-5分钟，以有酸痛感为宜。对呕吐、胃痛和腹胀均有较好疗效。

精准定位：在上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴：仰卧，从肚脐向上两个4横指，再水平旁开3横指，按压有酸胀感处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲承满穴。