这六个症状一出现,说明肾脏藏毒太深了,快喝一中药饮品改善!

作者:观颐自养派 2017-10-31阅读:5046次

肾脏问题越来越严重,有资料显示,我国慢性肾脏病增长率将超过17%,目前,我国成人慢性病的患病总数高达1.5亿,也就是差不多每十个人当中就有一个人患上慢性肾脏病,如果再加上现在很多都市上班一族的男性都有肾虚的情况,可以得出一个结论:肾脏藏毒,肾脏衰竭带来的危害远远超出我们的预料。

六个信号说明肾脏藏毒,养肾补肾刻不容缓!

第一,眼睑浮肿。

肾脏出现疾病时肾小球滤过率会下降,尿蛋白重吸收减少,尿中会有蛋白流失,患者此时可能会有眼睑浮肿,也称为肾源性水肿。
这六个症状一出现,说明肾脏藏毒太深了,快喝一中药饮品改善!​第二,乏力纳差。

肾脏疾病时往往会有乏力纳差,特别容易疲倦,腰背酸胀,没精神,如果此时合并眼睑水肿,则肾脏疾病可能性更大。

第三,夜尿增多。

夜尿是肾病的一个重要提示,可有夜尿增多,尿频尿等表现,正常人的夜尿频率为1到2次,如果此时不重视,到了肾病晚期,还会出现少尿甚至无尿。

这六个症状一出现,说明肾脏藏毒太深了,快喝一中药饮品改善!​第四,尿液颜色改变。

肾病的患者最容易出现血尿,蛋白尿,此时尿液颜色可变成红色或乳糜色,这是因为肾脏无法吸收蛋白等所致。

第五,腰疼

腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

这六个症状一出现,说明肾脏藏毒太深了,快喝一中药饮品改善!​第六、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

保护肾脏,避免肾病、肾虚应该怎么做?

首先,食疗。不太建议吃过多的西药,对身体绝对是有害无益。食疗补肾是目前最安全没有副作用的方法,虽然见效会慢一点。多吃补肾食物,不懂的可以到网上搜,像黑色食物黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等,逢黑补肾绝对没错。还有就是多吃富含蛋白质和雄性激素的食物。另外有一些药食两用的食物,比如人参,玛咖,枸杞,芡实和葛根等,补肾壮阳效果要比吃肉好,很多人说单单吃人参或者玛咖效果不好,可以尝试喝它们的酵菌,通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃,从而提高人体吸收率,像人参玛咖益生酵菌等,在网上一般热门平台就能买到。

这六个症状一出现,说明肾脏藏毒太深了,快喝一中药饮品改善!​保护肾脏还应该注意什么:

1、适量饮水不憋尿:

尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

2、不暴饮暴食:

吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

3、定期检查:

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

4、不乱吃药:

许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

5、治疗感冒:

若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。