说到肾结石，可能很多人会有疑问怎么自己好好的，就会患上肾结石呢？因为现在人们的生活水平越来越高，再吃的方面也不注意加上生活习惯的影响，导致肾结石患者在不断的增多，其中大部分都是以男性朋友为主。
因此很多人都想着去预防，那么你知道喝水能治疗肾结石吗？
据媒体报道，一名47岁的男子被检查出患有结石的时候，从网上得知了多喝点水就可以有效的治疗肾结石。于是觉得自己的肾结石暂时没有影响到生活，就开始喝水治疗。就这么过了半年，再次体检的时候发现肾结石没有消失，反而是变大了。为此，男子非常的不解。
专家表示，喝水确实可以避免肾结石的出现，但这是有条件的。如果说你的结石大小是在0.3cm以下的，那么喝水治疗就有效果。但如果超过1cm那么结石的治疗效果就不会有效果，相反还有可能导致结石卡在狭窄处，引发肾积水。所以说喝水治疗肾结石不是所有人都适合，关键在于结石的大小。
专家还表示肾结石在0.6cm以下的可以通过中医食疗发，碎石通过尿液排出。
如可常喝內金白茅汤，取绿茶、鸡内金、鲜白茅根各5克、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果各3克，一起水煮去渣饮用。
內金白茅汤可利尿，排石，通过可化解身体的毒素，然后从尿液中排除毒素。在饮食上也是要注意少吃一些含有草酸或者是钙物质比较多的食物，比如说是豆类食物，牛奶，菠菜都是要少吃的。
还有通过运动防结石
其实想要避免结石的发生，最好的方法就是多运动。运动可以让我们的血液加速，这样就能够避免钙质的淤积。
