对于血小板减少患者而言，吃什么能够帮助自己提升血小板数值，一直都是大家关注的问题。尤其是一些血小板数值严重偏低，出血现象明显的患者，还可能导致患者有明显贫血的症状，致使患者出现更严重的健康问题。我国著名的中医紫癜血液病专家胡桂生教授说，血小板减少患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、注意自己合理的饮食习惯，合理的饮食对于疾病有着一定的效果。
2、及时的治疗血小板较少，明确血小板较少的治疗方法。
3、控制自己的饮食，合理的饮食，吃一些补血的食物。
中医对血小板减少症有独到的见解，将血小板减少分为实热型，虚热型和气虚型等，胡桂生教授说，相对应的食疗方法也简单给大家介绍如下：
实热型是由于毒热郁于营血，蕴蒸不泄，热迫血溢所致。症见皮肤紫斑鲜艳、鼻衄、牙龈出血、尿血、便血、烦躁不安、大便干结、小便黄赤等。胡桂生教授说，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、水龟肉、 黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免使毒热更盛。
虚热型是由于邪热郁久，耗损阴液、阴虚内热，迫血妄行所致。症见皮肤紫斑较多、紫斑色暗，潮热心烦、口渴喜饮、手足心热、腰腿酸软等。胡桂生教授说，饮食宜凉润之品，可以进食菠萝、蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。 忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免更伤阴血。
气虚型是由于脾气亏虚、摄血无权，阴血不能内守，溢出脉络所致。症见反复出血、周身有斑、下肢多见，齿衄、鼻衄、神疲体倦、面色苍白、唇甲不华、头晕、目眩、心悸、多汗、食欲不振等。饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品;忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免寒凉伤脾。综上所述，无论是治疗还是日常食疗，都要结合患者的具体病情采取相应的治疗措施，对症治疗或调理，不可一概而论。
