中医认为，我们之所以会身体部位出现疼痛感，器官出现疾病，都是由于我们身体经络不通所导致。也就是通则不痛，痛则不通的道理。
而我们人体遍布了两百多个穴位，哪里出现问题，就按揉哪个穴位，就可起到非常好的治病、养病、防病的作用。今天小编就来和大家聊聊，我们如何善用耳部的穴位来治疗和预防疾病，一起来看看吧！
【耳为宗脉之所聚】
大家有没有仔细的观察过自己的耳朵。其实我们的耳朵非常像一个倒着放的婴儿。中医认为，我们的耳朵是被“缩小了的人体身形”。中医理论认为：我们人体的十二经脉皆通过于耳，耳部是人体五脏六腑的反射区，如果我们身体哪里出现了病变，都可以通过按揉耳朵来打通经络，起到缓解疾病的功效。并且我们人体的脏腑发生病变的时候，也会在耳朵上反应出来。有病没病，按揉耳朵都可以起到治病、防病的作用。
【揉耳，治疾病】
我们耳朵上的穴位是非常多的，根据生物全息律概念，任何一个部位都可扩大反映出全身的状况。因此按揉耳朵特定的穴位点，就可以起到治疗相关疾病的作用。下面我们来看看，按揉耳朵特定部位，治疗一些常见疾病的方法。
1、揉耳背：降血压
耳背上有一条沟叫降压沟，它对应人体的脊背。揉耳背，能有效的打通人体气血。每天搓揉耳背处50~100次，可以有效稳定血压。
小贴士：血压偏高者最好不要吃降压药，降压药只有辅助作用，而且是药三分毒，可喝茶降压。如黎王草茶。
黎王草茶能够改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。一般饮用忧遁草茶降血压半个月见效，此外，黎王草茶还能降血脂、血糖，是降三高的能手！
2、折耳：退烧、消炎
将耳轮向耳屏对折时，耳廓的上缘为上尖端处，按摩此处有退热、镇痛、消炎、降压的作用。
小贴士：若上火消炎，蒲公英的功效最好了。蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。这些作用对保护肝脏都有好处，可以促进肝脏排毒。
多人用蒲公英煮水，都把根扔掉了。殊不知，蒲公英根的有效成分很多，有很好的消炎作用。经常抽烟咳嗽的人，每天喝点蒲公英根茶，有杀菌消炎的作用。
3、揉耳窝：治失眠
中医认为，导致失眠的原因，大多是由于心、脾虚弱，以及肝气不畅所导致的。因此，我们按揉耳部的脾、肝、心、的反射区，就可以有效的缓解失眠的问题。耳部脾、肝、心、的反射区就在我们的耳窝处。我们每晚将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。
小贴士：若失眠睡不着觉，可以喝五加红参茶，刺五加作为中草药，被认为具有镇定安神等作用并常用于促进睡眠。一些研究显示含刺五加皂甙的注射液对睡眠具有促进作用，提示刺五加皂甙具有影响睡眠的功能。
4、治肾虚
男性朋友到了40岁之后，多多少少都会有一些肾虚的症状。调养肾脏就是保持健康长寿的秘诀。有肾脏健康方面问题的朋友可以每晚在睡前按揉耳朵的凹陷处，也就是耳甲艇，有强肾健脾的功效。
小贴士：可以吃红瓜子油，男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物红瓜子油，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。
