春天来了，很多人常常感到困倦乏力，头重如裹。说明你身体湿气很重了，人体里的湿邪不去，很多疾病就会接踵而来，不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光。
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹！
如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘。为什么会出现这些症状呢？
著名中医养生专家吴立新说，湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；
进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。
所以祛湿刻不容缓，下面小编给大家分享一个祛湿的小偏方：
苍耳子是一种草本的植物。主要生长于黑龙江，安阳，吉林等地。
苍耳子有良好的散寒解表，祛风除湿，通窍等功效，
同时还能降低人体的血糖含量，对于呼吸系统，免疫能力等都有很好的疗效
防风是一种药草的名字，多年生草本植物！主要生产于河北、黑龙江、四川、内蒙古等地。主要有解表祛风，盛湿止痛等作用。
红糖性温，有散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
苍耳子放风红糖煎：苍耳子60g防风60g红糖25g .将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。
每个人的湿气都不一样所以以上方法不一定适合所有人想知道更多祛湿方法可以跟王老师进行更多的沟通和交流私人号 52207329
