痔疮对于现代人来说，已经不是什么新鲜的词汇了，很多的年轻人由于应酬，饮食不规律，作息颠倒等，或多或少都患有痔疮。患有痔疮的朋友都深有体会，痔疮令许多患者苦不堪言，其痛苦不仅在肉体上，还体现在精神上。那么怎样才能摆脱痔疮困扰呢？
祖国医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤等因素所致，归纳起来有以下几个方面：
1、久病：久泻、久痢、久咳，易使气血亏损，气虚下陷，而生痔疮。
2、妇人妊娠、月经不调：妇人妊娠、月经不调，易致关格壅塞，经血流溢渗漏于肠间，而诱发痔疮。
3、遗传因素：《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒，或母腹中受热也”。表明痔疮与遗传有关。
4、脏腑虚弱：脏腑虚弱，加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠，结聚于肛门，易生痔疮。
5、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
6、情志因素：中医很重视七情致病，因此有喜伤心、怒伤肝之说。喜怒无常，气血侵入大肠，结积成块，易生便血。
得了痔疮怎么办？如何让痔疮好得快呢？
1、.注意事项--饮食合理
凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。痔疮术后，病人饮食宜清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，不吸烟，不喝酒，不管是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃道功能紊乱。
2、注意事项--药物治疗
对于痔疮的用药也应谨慎，不能盲目用药，首先要观察便血的颜色和出血量，如果突然便血、鲜红、无痛，这是内痔为主，可先保守治疗。甚至有时一次大便手纸带血或大便时少量带鲜血不疼，都可以先保守治疗，如用一些止血消炎的膏剂|“（（（成（ *清）*）宁）） ”等，天然，无副作用，不刺激皮肤，更避免了西药对于局部产生的抗药性，可用于润肠通便，清热导滞，补气固脱。
采用数十种名贵天然的中草药材，用过的痔疮病人基本都已经恢复了健康，反馈良好，一般康复比率在九成以上，对于各种内痔外痔混合痔等引起的便秘，便血等症状均有成效，其有效性可行性已得到药监局的认可和嘉奖，因此在网络端购物平台都可以搜寻够到。
3、注意事项--养成良好的大便习惯
保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。
4、注意事项--适当运动，注意改变体位
除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。
5、注意事项--注意肛门卫生
肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。患者应注意：便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身，勤换内裤;应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法，既清洁肛门，又改善局部血液循环，痔疮患者应经常以热水熏洗、坐浴肛门。
好的生活习惯能够有效防治痔疮，减少痔疮复发率
1、多喝水、多吃纤维粗的食物。
喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
2、润滑肛门。
经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。
3、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。
因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
4、便后清洗干净。
痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
5、多活动。
不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
