不管是谁，年老体衰是不可避免的。人老了就会担心痴呆、中风之类的病。由于饮食结构、工作环境、生活方式等因素的影响，不只一些老人会出现血压、血糖升高的情况，一些年轻人也成为了“高血压大军”中的一员。
高血压在我们身边非常常见，一旦被高血压纠缠上，想要摆脱是不可能的。只能通过降压药来维持血压的稳定。选用降压药物原则为：小剂量应用、优先选用长效制剂、联合用药、个体化原则。
降压药最怕跟它一起吃，血压不降反升，严重还会猝死！别再乱吃了
近年来研究发现，柚子与很多药物发生相互作用。如在服用降压药的期间，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免产生血压骤降现象；等同于过量服药。这会使血压明显大幅下降。如与降压药同服，会使药效增加几倍到几十倍，引起头晕恶心，比较危险。甚至可诱发心绞痛、心肌梗死货中风，严重危及生命。
那么高血压如何降压？中医推荐了几种降血压的日常方，简单有效，快来学一学。
红枣具有降压降血脂，并且有美容养颜的功效，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，可以泡水来喝，也可以在粥中加一点。
莲子属于莲属植物，尤其是荷花的种子，含有丰富的淀粉、棉子糖和蛋白质，经常吃还能帮助控制血压。
常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压，雪菊含有30多种黄酮类物质，矿物元素和丰富的有机酸等具有生物活性的天然成分。
罗布麻茶与雪菊是最好的降血压搭档，罗布麻茶含有丰富的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用。常饮乐禹萱罗布麻茶能补钾排钠，增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇
