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本文理论依据：《慈航活人书》
论岐黄之道，谋苍生之福。欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天我们为您说上一个症状，这就是人在50岁之后广泛出现的眼花、视物模糊、眼睛干涩。
对于这类症候，应该说是人之常情了。人老了，眼睛哪能不老？对此，我们只能在欣然接受的前提下，想办法适当地改善和延缓症状发展。
用什么办法呢？今天在这里，我们为您说一张简单的便方。组方如下——
黑豆100克，枸杞子100克，女贞子100克。先将黑豆、枸杞子、女贞子三味焙干，然后研为细末。接着将蜂蜜微火加热，搅拌，到拉起成丝、起小泡的程度，然后放入药末，搅拌均匀，做成药丸。每次取药丸6到9克，温开水送下即可，每日早晚各服用一次。
这个办法源于哪里呢？最初源于《慈航活人书》。如此用法用量，我们为您择选自《新编中国药膳食疗秘方全书》。
现在，我们来说说其中的精义。
我们知道，人过五十眼花，现代医学认为是人体衰老的自然现象。它是随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退所带来的必然结果。祖国传统医学自然无法分辨得如此精细。古人认为，肝开窍于目。肝主藏血，肾主藏精。精血同源互生。所以，肝肾亏虚，精血不能上濡双目，于是发为花眼。这里的肝肾亏虚，主要指的是肾精、肾阴和肝血的不足。
这一点道理，我们一说就透。古往今来，针对肝肾亏虚的问题，历代医家也都有很多调治的心得和方法。这些都深藏在祖国传统医学浩如烟海的宝库之中。我们作为一家面对普通读者、中医爱好者的订阅号，只能将其中易行、简单、相对安全的方法介绍出来，供看官借鉴。前面所说的黑豆、枸杞、女贞子组成的办法，就是其中之一。
我们先来说说女贞子。女贞子，性味甘、苦、凉，入肝经和肾经，功在滋补肝肾、明目乌发。在《神农本草经》里面，它被列位上品。一般来说，它可以滋补肝肾阴精，有“益阴培本”之效，对于肝肾亏虚所致的耳鸣、健忘、头晕，眼花等，都有治疗意义。它和墨旱莲配合组成的古方二至丸，可谓调补肝肾的千古良方。
再说说枸杞子。枸杞子，性味甘、平，入肝经和肾经。枸杞子作为药材，最初见于《神农本草经》，被列为上品。《诗经》里面，直接把它叫做杞。枸杞子可以滋补肾精，虽然重在滋阴，但也有温补之效，可谓阴阳双补。同时，枸杞子还可以养血。《重庆堂随笔》就认为它“专补以血”。由于可以补阴血，添肾精，所以肝肾阴虚所致的眼花、耳鸣、须发早白等，可以用它治疗。就治疗眼睛上的疾病而言，它加入六味地黄丸，构成的杞菊地黄丸，成为治疗目疾的千古良方。
最后，咱们再说说黑豆。黑豆，一度被认为是喂牲口的饲料，只是近些年才开始被人重视。实际上，它有着不错的填补肾精、补益肝肾的作用，同时还善于解毒、清热和健脾利水。黑豆补肾，有一个不错的验方，就是用黑大豆60克，狗肉500克，煮烂熟，加盐，分3到4服用。此法可以补肾壮阳，改善腰酸耳鸣的症状。因此，只把黑豆看作饲料，的确是有些“人才浪费”了。
所以说。这枸杞子、女贞子、黑豆，为填补肾精、滋补阴血的三宝。而且，它们性味相对平和，服用起来比较安全。如果应用得好，对于肝肾阴血不足的人来说，是不错的调理之道。末了，再把方法赘述一下： 黑豆100克，枸杞子100克，女贞子100克。先将黑豆、枸杞子、女贞子三味焙干，然后研为细末。接着将蜂蜜微火加热，搅拌，到拉起成丝、起小泡的程度，然后放入药末，搅拌均匀，做成药丸。每次取药丸6到9克，温开水送下即可，每日早晚各服用一次。
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