今天我们来谈一谈痛风的话题，我们常说三高之外又有一高——“尿酸偏高”成了四高。
尿酸偏高好多人会出现关节疼痛、红、肿、发热。我们中医上把它称作“痹症”，红、肿、热痛相当于我们中医中的“热痹”。
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取「生薏米180克」、「桑枝30克」、「核桃仁4枚」。把这三味放一起加水1000毫升，先浸泡1个小时开了锅以后再煎30分钟滤出，药液有400毫升左右，早晚分两次空腹温服，一般连喝3天左右即可缓解症状。
薏米可以清化湿热，桑枝可以通络止痛，核桃仁可以强化肾脏（有助于代谢）的功能。
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