腋臭也称为狐臭，西医学上称为“臭汗症”，患者腋窝部会分泌一种特殊湖状汗液，有特异性臭味。现代男女都会发生，尤其青春期少女居多。
狐臭的臭味多从腋窝处发出，有时乳房、阴部、肛门等部位也可散发出此种特殊气味，令人烦恼作呕。
现代医学认为这是一种病，需要动手术才能根治，其实中医学理早就指出，“脚臭、狐臭、体臭都是人体排除体内毒素的一种自然现象”。
狐臭是人体在排除某一部位的酸毒，通常都经由腋下排出。狐臭对有些人来说是源自于先天，也就是遗传，这表示他的父母之中有一人本来就有狐臭。
狐臭只要能让人体的这些酸毒于短时间内排除，待这些酸毒清除后狐臭也自然会消失。因为现代医学无法帮助人体排毒，所以只能利用动手术的方式将人体排毒的通道给堵死，毒素被逼回体内了，不散发出来，就认为是治愈了。你想想看，那些毒素不排出人体，囤积在体内，人体会健康吗？
脚臭几乎成为现代青少年的专利了，现代的小孩从小就大鱼大肉，体内酸毒从小就开始堆积，到了青少年时期，人的抗体增强，已有能力排除这些酸毒时，人体的自然本能就会开始排毒。
由于人体的脚踝是人体的最底部，因此酸毒最容易囤积于此，当人体开始排除囤积于脚踝的这些酸毒，就会出现脚臭或香港脚的现象。有些完全不吃青菜的小孩，其脚臭已近乎尸臭，奇臭无比。这种脚臭只要一段时间不吃鸡、鸭、鱼、肉、豆类或其他酸性食物，待人体把囤积在体内或脚踝的酸毒排除后，脚臭就自然会消失了。
体臭通常以老年人较多也较严重，因为老年人的体内自小开始积累酸毒，到了老年体内酸毒已达饱和点，不论人体的抗体强与弱，人体内的酸毒也都将自动排出而产生体臭现象，尤其每天大鱼大肉的人，其体臭会更严重。清除体臭的惟一方法就是净化人体而已，等人体有了一番的净化后，体臭也自然就会消失。
中医认为，人体要健康无病，必须保持阴阳调和（阴阳平衡），西医学上讲体液要保持“酸碱平衡”。狐臭、脚臭、体臭之所以产生，就是因为人体体液酸碱平衡遭到破坏。
因现代饮食结构及营养理念错误，加上一有病症就吃药打针挂吊瓶，导致大部分人体质偏向酸性，酸即毒，故名酸毒，酸毒在体内不断囤积，使人体的疾病缠绵不愈，健康遥遥无期，欲要人体健康，就必须排出这些酸毒，净化人体细胞的生存环境。
那么，如何优化人体细胞的生存环境，使人体体液保持在酸碱平衡状态呢？很简单的方法，就是从饮食上控制，多食蔬菜等碱性食物，少吃鱼肉等酸性食物，多喝水，因为酸毒必须通过水才能排出。俗语说”病从口入“，”食物是最好的药物“。酸毒一旦排出，万臭自然消失。
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