冬季进入三伏天，人体阳气最盛，就像推波助澜一样，此时人体冷气力气最弱，恰是扶阳气、驱冷气最好的机遇。说到冬病夏治，大多数人都晓得三伏贴，从头伏开端到末伏，每一个伏天贴上一次，但是需要到正轨的中医院去贴，很费事。有一个复杂无效的冬病夏治方——隔姜灸，复杂无效，只用到两味药：生姜和艾绒，别看本钱低，医治结果但是非常好，做完疗程冬病完全断根。
质料：新颖老姜两块、艾绒
做法：
1、无需洗濯，把老姜切成片，横截面只管切大一点，每片厚度0.3厘米至0.6厘米，每片姜中间刺上几个小孔；
2、把姜片放在穴位上，再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上，艾绒堆状约是蚕豆或枣核巨细，扑灭艾绒施灸，觉得烫时能够把姜片略微移开一会，以免发作烫伤或灸疮。艾绒燃尽后，再安排艾绒重复施灸，姜片也可视状况改换。
3、每穴灸3～9壮（每灸一完一堆艾绒为一壮），每次约10～30分钟。
工夫：半夜11点到下战书1点，由于这个时分阳气最足，气候最热的时分毛孔是翻开的，邪气都在表浅，复杂医治。
成效：艾绒通经络，生姜去寒，再通过穴位传导，温经散寒，改正虚寒体质，到达治标的目标。
详细灸甚么穴位能够祛湿散寒呢？如下图所示：
挑选祛湿穴位（丰隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴）施灸，每一个穴位灸3-5壮，部分皮肤发红便可。
