很多人患了慢性咽炎之后都懵了，没明白自己是怎么患上这种慢性疾病的。其实，有经验的老中医们一眼就能看出来，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
此外，全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
一些患者喜欢慢性咽炎自治，对于这种做法小编不好评判，但是老中医提醒大家，自疗需要注意一些注意事项：
自疗注意事项
(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
(7)保持室内空气流通。
(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
除了注意事项，食疗对于辅助改善慢性咽炎也有奇效。
饮食自疗法
(1)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
(2)白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
(3)海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
改善急、慢性咽炎——清源公！
《本草纲目》中记载，中药材里面金银花、胖大海、川贝母、桔梗等中药材具有润肺、排痰、止咳、清热、解毒的作用，常喝上述4种中药材加上土蜂蜜熬制的清源公，改善慢性咽炎导致的咳嗽、痰多、异物感卡喉等症状。如果你不会熬制，药店、某宝买到成品。此外，一些患者早上刷牙时容易出现剧烈干呕恶心，也可以饮用此品改善。
【用法】咽炎患者，早上工作前，晚上临睡前半小时，各喝1罐即可。
患上慢性咽炎后，咽部比常敏感，稍一受凉，症状便会加重。如有炎性分泌物停留，还会造成口臭或睡眠打鼾。如果治疗不及时，会反复发作，引发多种并发症。向上蔓延，可涉及到鼻、耳，并发鼻窦炎，急性中耳炎等；向下发展，侵犯喉、气管等整个下呼吸道，并发慢性喉炎、慢性支气管炎和肺炎等。慢性咽炎控制不好，还有引发喉癌的可能。
