肉，是我们生活中必不可少的一种食物，俗话说无肉不欢，很多人一天不吃肉就觉得不舒服，不管是鸡肉，猪肉，还是鱼肉，这些食物都营养丰富，都能够为人体补充能量。不过大家要注意，在吃肉的时候有一些肉类一定不能吃，因为吃了会伤身，比如下面这些肉类，吃的时候要注意。
生活中有太多需要我们注意，所以下面跟着小编一起来关注老中医的这些推荐，远离这些垃圾食品。
适当的脂肪能使皮肤富有弹性不松弛，能使皮肤看起来光滑润泽而不易干燥粗糙;能使身体匀称，富有曲线美感。 黑膜学名“内膜脏层”，存在于鱼腹壁和内脏之间，起到润滑和保护内脏的作用。膜中脂肪含量较高，故有一种奇怪的腥味。有人认为这层膜有过滤污染物的作用，“很毒”。其实，“过滤毒物”并不是这层膜的功能，但由于其脂肪含量比例较高，当有污染物如重金属、农药等进入鱼体内时，便浓集于脂肪组织中，使这层膜及鱼体脂肪组织一同受污染。
鱼腹中黑膜学名是“腹膜脏层”，其具有保护和润滑鱼内脏的作用，存在于鱼腹内壁和内脏之间。这层膜具有一定的毒性，现代水污染严重，当水中的重金属和农药的进入鱼的体内，这层膜容易吸收这些物质，含有大量的重金属，严重危害人体健康。
羊脖
羊脖颈处有大量的甲状腺和淋巴结，脂肪瘤和甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等，但同时积存了很多的病菌和病毒，而且短时间加热也不易将其杀灭，所以血脖子肉食用后很容易感染疾病。
米猪肉
米猪肉就是含有寄生虫猪肉绦虫囊尾蚴的病猪肉。瘦肉中有呈黄豆样大小不等，乳白色，半透明水泡。象是肉中夹着米粒，故称米猪肉。米猪肉一般不鲜亮，肥肉瘦肉及五脏、器官上都有或多或少米粒状的囊包。囊包虫呈石榴籽状，寄生在肌纤维(瘦肉)中，腰肌是囊包虫寄生最多的地方。 一般吃鱼时不会丢弃鱼子，而这些黑膜也会存在鱼子中，如果食用鱼子，最好将这层鱼子清理掉。
羊“悬筋”应该很多人都知道吧，有人叫它“蹄白珠”，其实它是羊蹄里面组织发生病变生成的，一般为圆珠形。是有致癌的隐患的，所以大家要注意了！
