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本文理论依据：《本草正义》、《本草经疏》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，话说这炎炎夏日，你是不是也一天到晚直流汗？夏季汗多本是正常现象，但是如果出汗太多，明明没有体力劳动或运动也冒汗，同时伴发容易感冒、乏力、倦怠等症状，经过休息也不能缓解，可就不要觉得只是高温所致了。这里，我们要考虑到自汗的问题。
什么是自汗？顾名思义，就是身体没怎样，汗自己就出来了。针对此刻的调理之道，我们要为您奉上一张小方供您参考——
黄芪30克，焦白术30克，白芍30克，五味子15克。将这四味药水煎取药汁服用即可，每日一剂，可以分早晚两次温服。中病即止。服用前，列位看官要请中医师辩证指导，随症加减，以求最佳之疗效。
列位看官，这个办法为什么能调理自汗？这要从自汗的根源说起。
话说这汗的有无，本身是卫气说了算的。卫气者，运行于脉外的一层护卫之气，由肺来调摄。当肺卫之气充足的时候，其固摄之功有常，它不让人出汗就不出汗，让汗出来则有汗液由玄府（毛孔）而出。但是如果有一天卫气暗弱，说话不算，管不住体内的津液了，汗就会肆意外出，形成了自汗。这么解释虽然有些简单，但是比较形象，方便列位看官理解。由此可见，这调理自汗之道，根本还是在于补气。
说到这，我们就要提到夏季多自汗的根由了。炎炎夏日，心肺气阴两伤的现象时有发生。再加上湿热困脾，使得脾气不振，因此夏季出现气虚的，在临床上十分常见。这就是为什么，自汗在夏季多见的原因。可怜多少人不知此道，明明气虚已经严重了，却依然将多汗归咎于高温。
那么，我们到底该如何调理呢？
首先，我们用黄芪和焦白术。这两味药一出手，大家就明白了，主要目的就是补气。黄芪性味甘，温，入肺、脾经，功在补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。可以说，它是补脾肺之气的能手。尤其是益气固表方面，一直以来表现优异，堪当大任。自汗的人不是气虚吗？黄芪出手，功成一半。再看那焦白术。此药是白术炮制而来。白术入归脾、胃经，性味苦、甘，温，功在健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。在这里，我们取它强健脾气的功用。如果说黄芪是补益肺气为主，那么白术就是培补脾气为主。《本草正义》就认为，此药“质润而气香，健运脾阳，滋养胃阴之力不小，且其气既盛，不致呆守满中，允为健脾益胃之专剂矣”。焦白术，健脾之功甚于白术。另外，脾土生肺金。白术健脾，也有助于生发肺金之气，此一石二鸟之举，列位看官不可不察。
好，补气的问题基本解决了。接下来，我们看到了白芍这味药，它性味苦、酸，微寒，入肝经和脾经，这味药是干嘛的？功在养血和敛阴。中医治病，需要调和营卫的时候，往往用到白芍。大贤贾所学认为“白芍药微苦能补阴，略酸能收敛”，说的就是此理。白芍能养血。我们知道，汗水由津液演化而来。津液和血液是同源的，出汗太多，容易伤及营卫。所以在调理自汗的时候，我们要养血，弥补大量出汗给津血带来的耗伤。
最后我们用了一味药，叫做五味子。此药性味酸甘温，入心经、肺经和肾经，功在收敛固涩，益气生津，补肾宁心。在这里，我们取它味酸而收涩的功能，帮助机体固表止汗。列位看官须知，这五味子对收敛肺气是有益的。《本草经疏》就说：“五味子主益气者，肺主诸气，酸能收，正入肺补肺，故益气也”。也就是说，它可以帮助肺行收摄之事，把开合腠理之权牢牢把握住，从而抑制自汗。
就这样，四味药一补、一养、一收，将自汗的根由牢牢把握，加以清除，照顾全面，层次清晰，重点突出。此方的化裁，源于中国当代名老中医刘启廷先生治疗自汗的验方。列位看官如果能在中医师辨证指导下应用，应该可以得到不错的效果。诚如是，则为“精诚名医汇”最大的心愿了。
