很多小孩晚上睡觉流了一身汗，早上起来衣服都是湿的，甚至半夜会因为衣服太湿而醒过来吵闹，这个现象就是小儿盗汗。
为什么盗汗？
因为阴虚。
小孩很容易阴虚。
盗汗其实不难治，关键在于改善阴虚的体质。
对此，中医有很好的方法。
儿童夜间盗汗的中医常用方剂
小儿盗汗一般来说都是因为阴虚，小孩的体质以阴虚为多，而阴虚就容易盗汗。
阴虚的常见症状包括嘴唇红、舌头红、两颧红，以及晚上睡觉会流汗，最常用的方剂是六味地黄丸。
六味地黄丸是可以嚼的，味道甜甜的。
让小孩在睡前吃10到15颗（一般三岁以上可以吃到15颗），大概吃一个星期，盗汗就会好转。
六味地黄丸是小儿滋阴的良方，非常好用。
如果小儿不仅晚上盗汗，白天没事也流汗，中医叫“自汗”。
什么叫“没事也流汗”？
就是说在没有运动，天气也没有特别热的情况下，也在流汗。
此时用小建中汤。
如果小孩子不但盗汗、自汗，并且白天还没什么精神、没什么力气，用小建中汤加黄芪，也就是黄芪建中汤。
总之，用小建中汤和六味地黄丸治疗儿童夜间盗汗，都是很好用、很常用，很平和的。
儿童夜间盗汗的居家厨房用药
1. 龙眼人参汤
最好用花旗参，高丽参、吉林参太热，用花旗参（西洋参）就可以。
龙眼肉和人参的比例为10∶1，煮水喝，可以改善儿童夜间盗汗。
这个方看起来补血又补气，实际上，它是补血的。
血虚严重就变成阴虚，所以先把血补起来，阴虚就会改善。
2. 百合莲子汤
百合用干的。平常炒百合是鲜百合，干百合在中药店有卖。
百合、莲子以1∶1的比例一起煮水喝。
3. 黄芪蜂蜜汤
黄芪煮水，煮好后加点蜂蜜，甜甜的，孩子会很喜欢。
蜂蜜是一个滋阴的药，能补气滋阴。
儿童夜间盗汗的外用药
【中药爽身粉】
爽身粉大家都知道，但中药爽身粉可能就没听过吧？
中药爽身粉由麻黄根、硫黄粉、煅牡蛎（牡蛎的壳拿去烤过），这三种药材各30克，磨粉，另外再加上100克的糯米粉（糯米磨成粉），混合在一起，打成细粉。
要打得很细很细，因为太粗会刮伤皮肤。
把这个粉抹在孩子身上，可以治盗汗。
不过，涂点爽身粉会让孩子舒服，但是最重要的还是内在的滋阴，外面抹爽身粉只可作为辅助，内外结合调理，效果才不错。
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