本文作者/中医师/陈睿
越小的孩子越容易咳嗽，中医说“久咳必伤肾”是有道理的。肺本来就称之为“娇脏”，很容易受到外邪的侵袭，这也是为什么感冒常见症状就是咳嗽、流鼻涕的原因了，肺主呼吸，感冒常见为上呼吸道感染。根据中医的五行理论，肺属金，“金乃水之母”，也就是金生水，肾又属水，因此“久咳必伤肾”。
现在大多数的儿童止咳药都是以抑制咳嗽为主，治标不治本。咳嗽本来就是人体的一种自然排异反映，有助于咳出肺部和呼吸道内的异物和分泌物，盲目的使用镇咳药会使病情加重。
雪梨一个切成块，川贝母20g，冰糖20g。隔水蒸半小时，取碗里的水给孩子喝。这个方法很奏效的，一般的咳嗽基本没什么问题。而且避免了各种药物的伤害，在民间也是很常用的，可以说是验方，至少用了这么多年了，证明却有奇效。
我自己家的小孩平时不到万不得已很少给他吃药的，身体在同龄人之中已经算很好的了。大部分的小病小痛建议都用食疗，不要盲目用药。问食疗方法记得myye103，就是，我哦。愿所有的宝宝都健康成长！
