随着生活环境的污染越来越重，空气质量的下降，这时候大家很容易，受到皮肤病的侵袭，一旦得了皮肤疾病，不但影响我们的视容，还导致心理障碍，给我们的生活和心理都会带来很大的影响。这其中湿疹最让人头疼，因为患上湿疹如果没有治好，会年年发作，一年四季都会发痒，虽然说冬天会好一点，但是如果是干性湿疹同样让你在冬季遭受折磨。
湿疹是一种日常生活中常见的过敏性皮肤炎症之一，按其病情的严重程度可分为轻度湿疹和严重湿疹。轻度湿疹一般表现为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片并伴有瘙痒症状。
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。一般呈对称分布，有疙瘩或水泡，患处发红，奇痒难耐，此疾病不分年龄，也不分身体部位，一般出现在手脚或背部，甚至是全身和脸上。
陈女士是一名5年的湿疹患者，她的湿疹已经是慢性湿疹和全身湿疹了，一到夏天就更严重，奇痒无比，全身布满了红疹子小疙瘩，甚是难看，她平时都很少出门，生怕看大别人异样的眼光。她老公让她就待在家里，觉得这样可以调整她的心态，可是没想到差点要患上抑郁症了，为了避免挠破皮肤，将陈女士的指甲剪光了。看到陈女士这么辛苦，她老公专门带着陈女士到市里的有名的皮肤科找到专家。专家说这个最好看中医，由于陈女士的情况特别严重。找到乡下了中医，幸亏得到了一秘方，真的治好湿疹，陈女士也越来越开朗了，家庭生活也更幸福了。
我国传统中医从疹“先天不足，后天失养”的基本病理出发，在治疗上主要采取“内清脏腑，外疗肌肤”的原则。在临床上，对于湿疹的治疗，多使用中医草本外用药物，不刺激肌肤，能够从根本上解决发病根源和致敏原，避免了西药的治标不治本的弊端。马齿笕清热法就是中医常用治湿疹的好奇方。
湿疹就得祛湿，祛湿都是从生活上疗养做起，再配合中医给的“马齿苋清热法”，马齿苋味酸，性寒，归肝、大肠经。《生草药性备要》中说：“(马齿苋)治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔。”但是单一的马齿笕不能从根本上治好湿疹，也不能快速让患者摆脱湿疹困扰，所以根据《本草纲目》，马齿笕清热法的主要成分里除了有马齿笕，还有山茶籽、丹参、蚤休、地肤子等中药材料。具体方法如下：
材料：马齿笕（干）3g、山茶籽3g、丹参1g、蚤休1g、地肤子1g、白鲜皮3g、薄荷1g等等
做法：把采来的马齿苋览洗净，晒干，磨成粉状，再与以上其他药材一起混合，经过相关工艺制成霜剂。
使用过程：每日2~3次涂抹于患处，均匀按压3分钟让皮肤充分吸收。坚持使用一段时间即可根除湿疹，永不复发。
不过现在的人可能会很忙并没有时间熬制，不过可以找中医运用传统工艺制成了现成霜剂，用配制好的霜剂每日两次涂抹患处即可，使用20天后便可彻底痊愈。根据症状不同，药材的搭配比例也会有差别，马齿苋清热法有专门介绍的资料文章，文章里有此方的更加详细的介绍和有关湿疹的预防小知识，有需要可以自行查找，选择合适自己的疗法，对症治疗才能根治！
另外,湿疹患者平时可以每天做半个小时的有氧运动，提高身体免疫力，远离疾病的产生，但是要注意劳逸结合，不要让自己过于疲劳。放松心态，积极进行治疗才可以有效去除湿疹，让自己可以像往常一样自信有活力!
温馨提示：湿疹患者要多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢，内热的排出，但不要用饮料代替，尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热！
