诊断出了糖尿病，患者往往最先想到的是吃西药或打胰岛素来控制血糖，也有患者有病乱投医结果反而延误了病情。
本人从事糖尿病治疗20余年，临床上一般采取循序渐进的辩证疗法，对初期患者，根据胰岛状况，进行1-2个月饮食控制，配合运动疗法，若血糖下降明显，可维持下去，无需用药，如控制不理想，则给药物调理，最终实现降糖、停药、阻断并发症的效果，具体方法如下：
一、中医食疗降糖法
中医认为糖尿病的治疗，饮食调理是关键。孙思邈作为最早提出饮食疗法的先驱，提出“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”的理论。唐朝的王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。历代医家都认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
在数百年的中医实践中，不少治疗糖尿病的药膳验方都广受认可，例如：
1.猪胰子：低温干燥，研成粉状，每天2次，每次9克；
2.三豆饮：绿豆100克、黑豆50克、红豆50克，煎汤服用；
3. 炒苦瓜：鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克，大火翻炒食用。
专家提醒：但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。
2、中医运动控糖法
中医始终认为运动对于糖尿病的治疗有积极作用，《诸病源候论》中提出 “先行一百二十步，多者千步，然后食”。《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”。
糖友采取运动降糖时要在专业指导下循序渐进，以不疲劳为度，如：行走、健身操、太极拳、游泳、滑冰、广场舞等。病情较重或合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。
3、中医情志调理法
作为内分泌疾病，糖尿病的进程与情绪关系密切。因此保持情志舒畅，气血流通，对于病情的控制和康复十分有利。所以建议糖友放松心情，“节喜怒”、“减思虑”， 多参与娱乐活动。
4、中西医结合调养法
过去中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着检查的细化，我多为患者采用中西医结合的治疗方法，辅助降糖的同时消除副作用及并发症。
例如，长期格列齐特引起尿蛋白增高的患者，需在减少药量的同时加服益气补肾的中药，如山药、枸杞、黄芪等；长期服用二甲双胍、拜糖平引起肠胃不适的，可适当在饮食中添加调理脾胃的中药，如，甘草、陈皮、麦芽等。
如果您有血糖控制及糖尿病并发症等问题，需要针对性的科学调理，可以将您的情况告诉我，为您制定科学的调理方案。
欢迎搜索作者微信公众平台：健康来这里（JKWL024）,随时为您悉心解答。
