小儿为“纯阳”之体，素体本易生内热。再由于饮食不当，过食辛辣、香燥、炙烤之品或食物过于精细，少食青菜水果，又使内热丛生，郁积与肠道之内。两热相加，耗伤体内津液，从而引起便秘。
食积便秘发病特点：
大便干燥、坚硬，排便困难，腹胀腹痛，不思饮食，或伴恶心呕吐，口臭，手足心热，小便黄少。舌红，舌苔黄或黄白厚腻，脉滑，指纹色紫（红色主寒证，紫色主热证）。
食积便秘推拿治疗：
推拿处方：清大肠、运内八卦、退六腑、按揉膊阳池、摩腹、推下七节骨。
操作步骤：先取患儿坐位，医者清大肠、运内八卦、退六腑、按揉膊阳池各200～300次；再取小儿仰卧位，用顺时针摩腹2～3min，最后取小儿俯卧位，推下七节骨200～300次。
清大肠200次
2.运内八卦200次
3.退六腑150次
4.按揉膊阳池250次
5. 顺时针摩腹2～3分钟
6.推下七节骨300次
食积便秘贴敷疗法：
生大黄、鸡内金各等量，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐眼处，包扎固定，每日1次，每次4～8小时，连续3～5天。
食积便秘饮食调养：
平时注意合理饮食，改变偏食习惯，多吃带有纤维素的蔬菜和水果，并养成按时排便的习惯。对于其他疾病引起的便秘，需检查出原发病变，要针对病因进行治疗。
上面的方法妈妈照着去做就可以了，很简单3-5天就有明显的效果，顽固的可以加上贴敷的治疗方法，贴敷所用的中药也很便宜大概几块钱就够了。
