皮肤过敏是“病”得治！
通常我们说皮肤过敏了，其实是皮肤出现了过敏性皮炎，常见于过敏体质的人。这是当皮肤接触到过敏源后出现的免疫反应。比如吃了海鲜、接触了小猫小狗、用了含有过敏成分的护肤品。皮肤过敏症状包括痒、肿胀、风团、丘疹甚至水疱。常见的湿疹其实也算皮肤过敏。
皮肤敏感是皮肤的“体质”不好！
皮肤敏感其实只是皮肤的抵抗力差，容易因为外在刺激出现不适症状，如刺痛、灼热、发红、紧绷。外在的刺激多种多样，比如风吹、温度变化、气候转变这样的物理刺激；也可能是护肤品这样的化学刺激。皮肤敏感既有可能是天生的，也可能是后天皮肤屏障被破坏导致的。
皮肤敏感和皮肤过敏有什么关系？
不少人皮肤容易过敏，就误以为自己是敏感性肤质，其实两者并不划等号。当然啦，无论是真敏感假敏感，护肤上温和精简也不是坏事。
敏感高危季，如何保护皮肤
皮肤护理温馨小提示
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小贴示：应该怎样呵护过敏肌肤？
1、要远离过敏源。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏源。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用同时要饮用大量清水。多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等。
