一、上呼吸道感染
上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。上感是因病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体内引起气道壁黏膜发炎的一种病症。
其症状是由鼻咽部干痒开始，接着出现打喷嚏，流鼻涕或鼻塞等症状。
儿童得了上感以后，家长应该：
1、儿童睡觉时，要注意将上身，尤其是要将头部抬高一点，以缓解呼吸困难。
2、在房子里喷洒一点空气清新剂，或给儿童闻一下清凉油，会有利于儿童鼻腔的畅通。
3、用热毛巾帮儿童洗一下脸，并稍稍热敷一下鼻梁，这样鼻涕会较顺利地流出来，鼻腔会感觉一阵清新。
4、儿童患上感时，鼻腔黏膜已经发炎，如果吸入的空气干燥，会使鼻腔更难受，所以要使房间里的空气保持湿润。还可以在儿童的鼻腔和嘴唇上涂一点凡士林等润滑剂。注意让儿童多喝水。
5、要注意儿童体温的变化，给儿童测量体温，必要时要采取降温措施。
6、要注意儿童鼻腔流出的鼻涕的颜色，如果是黄色分泌物，则表明已经有继发细菌感染，应当立即去医院医治。
7、不要未经医生检查，一看见儿童流鼻涕就随意给儿童服药。
二、喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，有时候也会使喉部受到感染而发生炎症称为喉炎。儿童患了喉炎除了传感到喉部疼痛和干咳以外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至会发不出声音来，有时还会有轻微的发烧。一般情况下，只要几天就可能痊愈。但是一旦喉部发炎，就会肿胀，使气道阻塞，呼吸困难，儿童会很不好受，尤其是婴幼儿更难受，严重的会发生哮吼，儿童吸入空气时发出像犬吠样的咳嗽。
如果怀疑你的儿童患了喉炎，家长一般可以做以下工作：
1、给儿童测量体温。如果体温超过了38℃，说明儿童很可能还有其他感染，应当马上带儿童去医院就医。
2、为了帮助儿童减轻干咳，要注意保持房间里空气的清新和湿润。
3、为了缓解儿童喉部的干痛，要多给儿童喝些温开水或温饮料。
4、为了帮助儿童缓解呼吸困难，当儿童躺在床上时，应当将儿童的上身垫高一点。
5、如果你的儿童已经发生了哮吼，你一定要冷静对待，不要慌张。一方面要做准备马上带儿童去医院急诊，同时要打开房间的窗户，让儿童能呼吸到清新的空气。
三、支气管炎
当支气管受病毒或细菌感染引起黏膜发生炎症时，称为支气管炎。
急性支气管炎多是由于上呼吸道感染蔓延而来的。也可由于长期吸入烟尘微粒或带刺激性的气体削弱了呼吸道防御功能，也可能发生慢性支气管炎。急性支气管炎一般起病较急，有发烧、头痛、喉部不适、频繁而较深的咳嗽、咯黏稠或脓性痰。
慢性支气管炎表现为长期反复的咳嗽，早晚会咳得更厉害一些，当气候改变天气变冷时病情会加重。有胸闷、气促、呼吸困难等症状。
家长可以做以下工作：
1、首先给儿童测体温，如果体温超过了38℃，可以采取降温措施。及时彻底地治愈儿童的上感等疾病。
2、家长不要在儿童活动的范围内抽烟。
3、儿童咳嗽时有痰，应当让儿童把痰咳出来。如果儿童太小，不会将痰咳出，可以将儿童趴在家长的腿上，头部朝下，轻轻地拍儿童的背部，以帮助儿童将痰咳出来。
4、让儿童多喝水，保证充分的水分摄入。
5、如发现儿童吸气时胸肋间内陷或儿童的嘴唇呈青紫色，应马上送医院治疗。
四、肺炎
肺炎是指肺部受肺炎双球菌、葡萄球菌及其他细菌或病毒感染引起的疾病。
肺炎的症状表现为呼吸困难，鼻唇区发绀（红黑色）、鼻翼扇动、胸痛（尤其作深呼吸时更痛），一般伴有39℃以上的高烧，咳嗽及咽部痰声、食欲不振等症状。有的还可能腹泻或呕吐，严重的还会烦燥不安，面色灰白。
儿童患了肺炎，家长应作以下工作：
1、定时给出儿童测量体温，注意儿童体温的变化，必要时可以对儿童采取降温措施。
2、多给儿童饮水，保证儿童有足够的水分摄入，避免儿童发生脱水现象。给儿童吃一些有营养易消化的食物。
3、让儿童好好休息，用枕头或衣物将儿童的上身垫高，以帮助儿童缓解呼吸困难。
5、注意保暖和室内空气的流通。打开门窗让新鲜空气进来，但是不能让儿童直接吹风。
6、平时要让儿童经常晒太阳，呼吸新鲜空气，增强儿童的体质，预防疾病的发生。
五、流行性感冒
流行性感冒简称流感。它也是一种由于病毒感染引起的呼吸道急性传染性疾病，多发生在冬末春初气候变化剧烈的季节。儿童如果患了流感，其许多症状和上感相像：流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、甚至呕吐。但儿童患流感起病较急，儿童的体温一般会高于38℃，出现畏寒发颤，头痛甚至出现全身疼痛等症状。
作为家长，如果儿童患了流感，可以做以下工作：
1、要注意儿童体温的变化，一般每3-4小时要给儿童测一次体温。给儿童服用退烧药，并要儿童多喝水，注意休息，这样有利于退烧。
2、注意房间的卫生和保暖，并对房间进行了简易消毒，在100m?空间，用2-4ml乳酸溶于10倍水中，加热蒸发消毒空气。
3、注意通风换气，保持湿度55%为宜。
4、患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉；用过的毛巾要用沸水消毒。
5、在儿童康复以前不要让儿童上幼儿园，以免传染给其他儿童。
对于以下情况者，必须去医院就医：
1、儿童还患有糠尿病或哮喘。
2、儿童高烧，或儿童的体温在36小时内还降不下来。
3、儿童在出现流感症状后，又出现了皮疹，那就很可能是患了麻疹。
4、儿童咳嗽很厉害，那就很可能有肺部感染。
5、儿童流出的鼻涕很浓，又是黄色，那就很可能患了鼻窦炎。
6、儿童感到耳内疼痛，那就很可能是患了中耳炎。
7、儿童出现了呕吐。
六、发烧
高烧的出现会使儿童显得烦燥不安，甚至会发生惊厥。所以家长对发烧的儿童要充分注意。但是发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种表现，许多病都可能引起儿童发烧。所以，如果儿童发烧，不能盲目使用药物给儿童退烧，必须搞清楚儿童得了什么病，才能对症下药。
对于儿童发烧，家长应该：
1、应当给儿童测量体温，20分钟后再测量一次，并把结果记下来。
2、帮儿童脱掉一点衣服，减少一点被褥，利于身体表面的散热。
3、把几条毛巾或几块海绵，放入装温水的脸盆中，然后将吸有温水的毛巾或海绵放在儿童的额头上或擦全身。一般一次要擦5-10分钟，隔5分钟再擦一次。不要用凉水来擦。因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热。
4、每隔一点时间，要给儿童喝一点温开水，因为发烧会消耗掉体内的一些水分。
5、当儿童高烧，体温超过了39℃，或发烧已超过24小时，在采取了通常的降温措施之后，还没有好转，应当把儿童送医院。
七、头痛
头痛是儿童最常见的不适症状之一，大约有20%的儿童反复头痛的情况发生。引起儿童头痛有多种可能原因：儿童在患病的过程中如果发烧，也会发生头痛；儿童在闷热、不通风的环境中时间长了，或儿童因为某些事造成思想过于紧张也会感到头痛等等。尽管出现头痛症状的儿童不少，但因引起头痛的疾病和原因不同，头痛的轻重程度不一样，家长要视不同情况做出不同的处理。
家长可以做以下工作：
1、耐心询问儿童头痛的准确部位，仔细观察儿童的面颊、下颌、耳部、鼻窦区、牙齿、牙龈等部位是否有异常现象。
2、给儿童测量体温，看看儿童是否发烧。如果儿童头痛又发烧，大多是患了流行性感冒或麻疹等感染性疾病。应当带儿童去医院确诊。
3、仔细观察儿童的头部是否有外伤的痕迹，耐心询问儿童的头部是否受过意外碰击。如果有头部外伤，应当到医院去进一步检查。
4、多与儿童交流，关心儿童周围发生的事。注意儿童近期是否有什么事造成他思想忧虑，搞清楚儿童心理上的压力所在，引导或帮助儿童战胜困难。
5、平时要给儿童营造一个轻松愉快的学习和生活环境。在儿童有头痛时，更要注意室内空气的清新，让儿童适当休息，给他吃一点清凉饮料或食品。
6、如果儿童头痛时还伴有恶心、呕吐等症状，儿童可能是患了腹型偏头痛。
7、如果儿童发烧在38℃以上，或伴有呕吐、颈部强直、眼睛怕光等症状，儿童可能患了脑膜炎，应当立即送儿童去医院。
医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会常委，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，小儿耳鼻咽喉疾病专家，《伤寒论》研究专家，研究生教师。版权声明：本文为原创文章，任何商业机构、媒体（含自媒体）、网络等平台在转发时请联系我们公众订阅号“艾茸健康”，没有取得授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责
