白癜风患者要增强自我认同感

作者:猪一般的笑声 2018-02-24阅读:515次

白癜风很大的特点就是皮肤出现白斑,影响人的外貌形象,不仅给白癜风患者的工作和生活带来影响,还会造成沉重的心理负担。临床数据显示,大多数白癜风患者都存在不同程度的精神抑郁,更有一些患者被查出抑郁症和自闭倾向,副、青少年白癜风心理干预中心表示,应给予患者更充分的关爱与心理指导,积极帮助他们增强自我认同感。

白癜风患者要增强自我认同感

负面情绪、压力过大易加重白癜风病情

沈阳中亚指出:由于人们对白癜风的误解,有些人认为传染,所以疏远、歧视白癜风患者,给他们带来人际关系危机。白癜风害怕别人会因为身上的白斑而看不起他们,长期处于这样的心理,很可能会导致白癜风患者出现社交障碍。同时裸露的白斑很容易造成心理上的焦虑,带来注意力无法集中,精神恍惚,甚至失眠等问题。

当白癜风患者出现的负面情绪过重,心理压力过大时,紧张、抑郁、焦虑等会给身心带来极大的伤害,在这些负面情绪下,免疫系统紊乱,脏腑机能失衡,会进一步加重白癜风病情。反之,保持积极的心态,正视疾病,对白癜风病情恢复更为有利。

白癜风患者心理与自我认同感相关

分析说,白癜风患者心理与自我认同感有关。自我认同感低的白癜风患者,会认为自己跟其他人不一样,因为外貌从而产生严重的自卑心理,即使其他人正常地看了自己一眼,也会觉得这眼神里面充满嘲笑,性格方面变得敏感、脆弱、消极、易怒、紧张、悲观、焦虑等,加重自我责备,最后发展严重,会丢掉社会能力。

自我认同感好的白癜风患者,会无视别人的消极看法,认为自己与别人是一样的,把压力变成动力,同时对治疗不会有抵触情绪。一方面积极治疗对病情恢复大有帮助,另一方面日常生活中合理的饮食与规律的作息会加速病情恢复。

白癜风患者要增强自我认同感

家人应主动帮助白癜风患者增强“自我认同感”

建议白癜风患者应做好自我心理调节,正确认识“以貌取人”的偏见,需要与自己进行积极的心理对话。将疾病和自尊客观分开,当别人用有色眼睛看自己的时候,能够与别人辩护,告诉他人得病不是自己的问题,除了疾病,自己与其他人是平等的。

同时,白癜风患者的家人也需要重视患者的心理治疗,应该鼓励他们放下心理包袱,像健康的人一样学习工作生活,在日常生活中获得“自我认同感”。家人和朋友应多对其予以关心,帮助他们调整心态,面对现实,通过集体活动、集体社交打开心结。当然,得了白癜风,最重要的是积极治疗,家人和朋友应帮助其寻找正规医院,鼓励其接受正规治疗!