为啥宝宝在15个月之前要戒断奶瓶?

作者:健康嘉兴平台 2018-04-06阅读:1669次

美国儿科学会建议,宝宝在1周岁的时候应该逐渐停止使用奶瓶,15个月之前要戒断奶瓶。

这可急坏了一大堆的家长,尤其是周岁才断了奶、刚学会了用奶瓶喝奶的宝宝的家长。

为啥建议宝宝一岁后逐步戒掉

奶瓶?

1

龋齿风险

风险指数:★★★★

很多宝宝习惯用奶瓶喝睡前奶,甚至含着奶嘴睡觉,此外,偏爱奶瓶的宝宝还习惯用奶瓶喝所有饮品,可能还会装果汁等,长时间饮用又不及时清洁的话,有龋齿风险。

2

发胖风险

风险指数:★★★

宝宝依赖奶瓶,一方面是习惯,还有一方面是觉得奶瓶喝奶方便、量大,这种情况下会造成一些宝宝的过度饮用,容易不知不觉吃了更多的奶,从而引起肥胖。

3

影响口腔发育

风险指数:★★

其实,奶瓶对于口腔功能的影响还是有争议的。人体口腔的功能主要有咀嚼、吞咽、语言等功能。吮吸虽然是最早出现的口腔功能,但多在长大的过程中逐渐退化,这也就是很多成人反而用不好奶瓶奶嘴的原因。

但宝宝如果一天中很多时候都含着奶瓶,并影响到自主进食,这样口腔肌肉就无法得到锻炼,进而妨碍宝宝学习说话,导致说话含混不清。

怎么帮助宝宝科学戒除奶瓶?

既然知道了奶瓶对宝宝有健康风险,就要科学地戒除奶瓶。

工具的替代

宝宝 6 个月以后,就可以逐渐让他使用带吸口或吸管的杯子了,从奶瓶慢慢过渡到水杯。

要告诉宝宝,水杯才是喝水喝奶正确的方式,可以先给宝宝用杯子喝水,等习惯后,慢慢把奶也装到杯子里喝。等孩子学会并慢慢习惯,就可以给宝宝戒断奶瓶了。

1 岁以后也可以,只要宝宝能熟练地用吸管杯或者其它杯子,都可以慢慢引导来戒除奶瓶。

慰藉物的转换

对于“奶瓶只是喝奶工具”的宝宝,奶瓶向水杯的过渡还是相对容易的。但如果奶瓶对宝宝还是“必须的安抚物”的话,戒断奶瓶就没那么容易了,比如喜欢抱着奶瓶入睡、吮吸奶嘴安抚情绪等。这样的宝宝需要花多一点时间用其它的安抚方式来替代奶瓶和奶嘴。

对于喝着奶睡的宝宝,要把喝奶时间提前,用睡前仪式(比如洗澡、刷牙、换睡袋、读绘本)来替代喝奶,避免把睡眠和喝奶联系在一起。

而当宝宝需要情绪安抚的时候,小婴儿可以用咬咬胶或者其他安抚物,大宝宝更需要的是妈妈的爱和陪伴。

宝宝就是戒不掉奶瓶,如何把风险降至最低?

有些妈妈会说,道理都懂,但宝宝就是戒不掉奶瓶。

特别是对于“慰藉物依赖”的宝宝而言,要戒断奶瓶,可能会遭到宝宝的“拒食抵抗”,有时候家长心急,过于强硬的态度反而更加引起宝宝的不安,甚至出现“抢夺奶瓶拉锯战”,影响全家人的情绪。

其实,在育儿的过程中,我们建议遵循的原则是“利弊权衡伤害最小化”,也许奶瓶对孩子有这样那样的健康风险,但是如果过于强行地戒除会对宝宝、别是安全感弱的宝宝造成更大的心理阴影。

怎么办?

我们可以这样做:

01

防宝宝龋齿

睡前奶时间尽量提前,喝完漱口、刷牙;不要给宝宝养成用奶瓶喝果汁等其它饮品的习惯。

02

防宝宝长胖

控制好宝宝奶量。中国营养学会推荐:1~2岁的幼儿,每天奶量约500 ml;2~3岁的幼儿,每天300~400 ml奶或相当的奶制品,别超量。

03

防影响宝宝口腔发育

建立使用奶瓶时间(和宝宝约定好喝奶才能用),限制每日奶瓶时间。

避免非营养性吮吸,比如吸奶嘴、手指头等习惯。

○ 温馨提示 ○

养育孩子不是教条式的,并不是按书养,家长需要自己权衡,找到一个最适合自己的育儿模式。

育儿的过程,不是你和孩子相互折磨和较劲,而是一个你自己和孩子都愉悦的过程。

来源:浙江省卫生计生宣教中心

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