相信绝大部分的朋友们在日常生活中都有经历过突然腹痛的现象，事后去医院检查才发现原来是因为急性肠胃炎所导致的，那么急性肠胃炎有什么症状呢？我们该如何预防呢？下面就就让小编带着大家去了解一下该疾病吧！
急性肠胃炎的症状
症状一：腹痛
急性肠胃炎疼痛的地方在于腹部正中偏左，疼痛是会伴有腹部饱胀、不适。少数患者会出现剧痛、肠鸣亢进的现象。
症状二：脱水
脱水主要是由于反复呕吐、腹泻、失水所引起的。另外，脱水过多就使皮肤弹性变差、眼球下陷、口渴、尿少等症状，严重者就会出现血压下降、四肢冰凉等。者就是急性肠胃炎的病症之一。
症状三：呕血、便血
在患有急性肠胃炎的少数人里头，会常伴有大便发黑、检查试检阳性，或者是呕吐时会带有血丝等情况，说明是胃粘膜出血了，因此，应及时调理和治疗。
症状四：腹泻、恶心
急性肠胃炎患者会之所以会恶心，是因为胃部里的食物并没有完全消化，因此才会产生胃酸的现象，另外，还会出现腹泻症状，直到胃部症状好才会停止。
急性胃炎的原因
1.食物
当食用的是被细菌所感染的食物时，就会导致肠胃出现金黄色葡萄球，因此，平时我们要杜绝食用久置的饭菜、牛奶、肉食等，预防啊葡萄球在肠胃产生。
2.精神因素
当神经不振、神经功能失调时，就会出现这种急症出现，从而引起胃粘膜的急性炎症损害。
3.物理化学
含有物理化学的食物分别有咖啡、烈酒、香料等均可损伤胃粘膜，从而导致肠胃炎症的恶化。
急性肠胃炎的预防
1.保持良好的饮食习惯、卫生习惯，以及生活习惯，保证每日都能做到饭前洗手，上厕所后洗手等做法。
2.食品在进行食用前一定要进行高温杀菌，如生肉要沸煮15分钟左右才能食用。否则就杀灭不良致病细菌。
3.蔬菜要妥善保存，保持新鲜、防止腐烂，另外素菜不能跟荤菜放在同一个空间，否则会让蔬菜滋生细菌。另外，蔬菜清洗时要彻底清洗干净。
另外，中医还有一个简单方法，那就是自制辣木叶丁香茶。
这个辣木叶丁香茶自制需要用到原材料分别是：桑叶0.5g、丁香1g、辣木叶1g、玉竹0.5g。
做法：先把以上陈述的原材料放入锅中并加入1000ml的清水，让后熬制1个小时之后，待温之后即可饮用。
功效解说：《草本新编》中曾有记载过辣木叶丁香茶可以有效养胃的作用，尤其是丁香成分，它不仅可以健脾开胃、利水利尿、还能暖肾、暖胃，、增强免疫力等。所以，胃不好的你，可以多喝它！
总结：
想要身体体内的五脏六腑都保持绿色健康的状态不难，平时只要多注意饮食方面、卫生方面，一样是可以养好它的，另外，养胃期间还要保持心情舒畅，多多参加一些愉悦身心的活动，以利于缓解紧张情绪。
