随着宝宝的第一颗乳牙长出开始，宝妈们就开始思考宝宝牙齿健康的事了！市面上的儿童牙膏琳琅满目，挑起来实在是让人眼花缭乱，无从下手！关于儿童牙膏，最具争议的应该就是含氟和不含氟之争！含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但是使用不当很容易导致氟牙症，孩子牙膏怎么选? 是爸妈担心的问题！那么你知道怎么选吗？
想要正确选牙膏，您必须学会看成分表！
天哪！这么多专业名词，你大概想不到，牙膏清洁牙齿的原理和洗衣液洗衣服差不多。当然了，牙膏毕竟是入口的东西，它的各种配方比洗衣液讲究得多了。一般牙膏的成分，我们可以分为七个部分：
摩擦剂
活性成分
粘合剂
保湿剂
甜味剂及香精
发泡剂
防腐剂
摩擦剂：
顾名思义，就是起到摩擦的作用。牙齿表面粘着的各种东西就是通过摩擦清洁干净的。去除了牙齿表面的牙垢，牙齿才能保持清洁和光亮。常用的摩擦剂有三种碳酸钙、二氧化硅和磷酸氢钙。
碳酸钙是一种纯天然的摩擦剂，举几个例子您就知道它距离自己很近很近，比如大理石和石灰石主要成分就是碳酸钙，我们烧水产生的水垢里也有它。把碳酸钙破碎、打磨就成了摩擦剂，它本身是白色不透明的，所以做出来的牙膏也是不透明的。它的优点：便宜，磨擦效果好。缺点：口感糟糕，长期使用磨损牙齿。所以它通常出现在低端产品里，或者用在某些宣称纯天然的产品里。
二氟化硅，上面成分表里称“水合硅石“。您在海边玩过沙子吗？沙子里那晶莹剔透的小颗粒就是它。二氧化硅可以做出透明啫喱状的牙膏，通过不同的工艺做出不同的效果，根据需要用在普通或者美白牙膏中，甚至牙科洗牙的抛光粉里也能用到。它的可塑性很强，但是价格稍贵，目前多数用在中高端产品里。
磷酸氢钙，就是成分里那个“磷酸氢钙二水合物。它做出来的牙膏是不透明的，最大的优点就是口感细滑，在市面上卖的最好的几款牙膏都是用它做的。
粘合剂：
看看牙膏广告里的特写，漂亮吧。维持牙膏形状和稳定的就是这粘合剂，一般是一些天然的胶类。什么是天然胶类？见过桃树树皮上流出来的黄色晶莹液体吗？和它类似。牙膏常用的胶类有纤维素胶、黄原胶及皱波角叉菜等。也有个别品牌用卡波姆，这是一种人工合成的胶。
保湿剂：
保持牙膏湿润，要是没有它，您挤出的牙膏就成“干巴块”了。不对，牙膏干了您根本挤不出来了，哈哈。某人曾经将这些东西洒在了衣服上，一整天都是“湿润”的噢。常用保湿剂有甘油、山梨（糖）醇、聚乙二醇、丙二醇等，比较高端的用木糖醇，这样的口香糖您肯定吃过。
发泡剂：
让牙膏刷的时候起泡泡，增强清洁作用。亚洲人比较喜欢泡沫丰富的牙膏，但是欧美人则喜欢低泡的。看电影或者美剧时如果有刷牙场景，请仔细看一下，他们的牙膏泡泡很少，因为他们刷牙时漱口次数很少，真懒。如果您海淘回来的牙膏刷不起泡，这是因为使用习惯不同，配方不同。常用的起泡剂有月桂醇硫酸酯钠、甜菜碱、泊洛沙姆等。
有一种说法是起泡剂会引发儿童呕吐，所以很多儿童牙膏会标榜不含起泡剂。
活性成分：
牙膏里最著名的活性成分可能就是“氟”了。它的作用就是防蛀，效果是杠杠的，美国、日本等国家还会通过在饮用水里面加“氟”来全民防蛀。广告里不都宣传他们的牙膏含氟，保护牙齿吗？但是氟化物是有一点点毒性的，按照国家标准委发布的标准：成人牙膏的含氟量在0.05%-0.15%（W/W）之间，换算成ppm就是500-1500ppm；含氟儿童牙膏为0.05%-0.11%（W/W）之间，换算成ppm就是500-1500ppm。0-3岁小宝宝因为不会吐出牙膏，所以用不含氟牙膏。
对于儿童牙膏的选择真的是众说纷纭，就连专家之间的意见都不尽相同。使用含氟牙膏，3岁以下宝宝不具备自控能力，误吞容易引起氟中毒。使用无氟牙膏，又如何预防蛀牙呢？
下面我们挑选三款牙膏做下成分对比：
1、狮王儿童牙膏成分：山梨醇、水合硅石、水、聚乙二醇、木糖醇、香精、糖精钠、纤维素胶、氟化钠0.06%，月桂醇硫酸酯钠等
描述：适用0-12岁宝宝含氟牙膏预防蛀牙，安全可吞咽。。。
问：误吞含氟牙膏可引起氟中毒，形成氟斑牙，含氟牙膏可吞咽？
答：。。。
2、花王儿童牙膏成分：山梨醇、无水硅酸、CMC、二氧化硅、香料、糖精钠、木糖醇、着色剂、氟化钠、发泡剂、月桂盐等
描述：适用0-12岁宝宝含氟牙膏，预防蛀牙，安全可吞咽。。。
问：误吞含氟牙膏可引起氟中毒，形成氟斑牙，含氟牙膏安全可吞咽。。。
答：。。。
3、岂止美宝宝护牙素成分：主要成分ACTMINS纳米生物活性玻璃>10%、医用甘油、医用聚乙二醇、二氧化硅、卡波姆、AK糖、食品级钛白粉、食品级草莓香精
描述：宝宝无氟牙膏，安全可吞咽，预防修复蛀牙、奶瓶龋、小黑牙、牙釉质发育不全等。
问：无氟牙膏如何预防蛀牙？
答：宝宝护牙素是通过食品医用级成分“纳米生物活性玻璃”达到防蛀牙的效果，并不是通过氟来防蛀的。
问：护牙素和牙膏有什么区别？
答：护牙素和牙膏主要是成分上的区别，普通牙膏只能起到日常清洁的效果，而护牙素采用的是医用食品级成分”纳米生物活性玻璃“，可以有效的预防修复蛀牙、小黑牙、牙釉质发育不全等问题。
问：使用护牙素还需要使用牙膏吗？
答：护牙素就是牙膏，每天早晚刷牙3岁以下宝宝米粒大小，3岁以上宝宝黄豆粒大小即可。无水干刷（牙刷不要沾水），纳米生活活玻玻璃遇唾液会迅速发水，释放大量钙磷离子，覆盖在牙齿表面达到最佳防护效果。
问：宝宝有蛀牙，每次刷牙时间坚持不到一分钟，会不会影响修复效果？
答：若宝宝不配合刷牙或蛀牙比较严重，可以将护牙素直接涂抹在牙齿患处，吃下去也没关系。
很多妈妈都在为是否给孩子用含氟牙膏而纠结，许多专家建议6岁以上才开始用含氟牙膏，其实，咱们并不需要这么刻板，如果孩子刷牙的时候会漱口不会吞咽牙膏就可以用含氟牙膏了，毕竟氟对于防止蛀牙很有帮助；如果孩子喜欢吞牙膏甚至还会故意吃牙膏（没办法现在儿童牙膏太诱人），那就一定要买不含氟的咯！
