最近，“舒淇不洗澡”突然上了热搜。
什么情况？
原来
饱受皮肤过敏折磨的她
想到了一个好办法——
“不洗澡”
说起过敏
身边的妹子都如临大敌
何况是靠脸吃饭的明星
而且每次过敏说来就来
也是real痛苦
每次过敏
舒淇都会大曝“毁容照”
比如这样的
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这样的
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还有这样的
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为了不过敏
舒淇想尽了种种办法
比如
把自己整张脸都裹起来
这都还不算什么
还有木乃伊大法
也不知道是不是为了
治疗过敏往脸上扎针
然鹅到最后
还是没什么X用
舒淇没有透露过敏的真正原因
难道是和工作太拼有关系？
三天两头“被毁容”
也让粉丝们够心疼的了
好在舒淇心态还不错
然而在娱乐圈
饱受过敏折磨的明星
绝不止舒淇一个人！
比如说
“一觉醒来变成大花猫”的李冰冰
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据说每年都会过敏的杨紫
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还有主动在舒淇过敏微博
底下留言的邓紫棋
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还有对酒精过敏
喝了酒整个人都不好了的林志玲
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以及过敏的时候
整个脸都浮肿了的蒋勤勤
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心疼女神们三秒钟
看到舒淇过敏
有过相似经历的网友表示
“过敏真的生无可恋”!
深圳市二医院皮肤科主任医师廉翠红博士对南都记者表示，过敏的原因有两千多种，无法简单说清舒淇到底为什么过敏，但像舒淇的这种情况属于皮肤屏障受损。
廉翠红博士告诉南都记者：如果皮肤出现干燥，痤疮，面部潮红，刺痛，灼痛和其他皮肤过敏反应了，估计皮肤屏障很可能已经受损啦。
调查研究显示，在我国13亿人口中，有近11亿人的面部肌肤呈亚健康状态，其中约4亿人的皮肤处于受损状态。
那么，问题来了，到底什么是皮肤屏障？
来来来，就让南都君带你们认识一下！
皮肤屏障系统——人体肌肤的天然卫士
廉翠红博士表示，每个人的肌肤表层其实都拥有一层天然的皮肤屏障系统，它由人体表皮角质层和皮脂膜构成。角质层是表皮最外层部分，皮肤保湿度由皮肤角质层含水量决定，也就是说，我们的肌肤是否干燥，就取决于这一层。
在角质层里，角质细胞与细胞间脂质以类似砖墙结构形式排列，构成稳定的皮肤结构，保护皮肤屏障功能，有效防止体内水分过多蒸发同时阻止细菌或异物侵入体内。
总的来说，肌肤屏障包括全身肌肤的最表层也就是我们肉眼可见的皮肤表面。它的功能是维持肌肤湿润、平滑，屏蔽有害物质。
肌肤问题多数源于皮肤屏障受损
廉翠红博士指出，未受损伤的健康肌肤，外观和触感平滑、柔软、饱满，绝对不会干燥。但当肌肤屏障受损时，皮肤就会像脱了水一样干燥、粗糙、暗沉。
封闭空调环境、日益严重的环境污染、频繁地洗脸沐浴，听信虚假夸大广告乱用护肤品及来历不明的美容院产品……种种问题都会对皮肤屏障造成损害。
当屏障受损，皮肤会迅速展开自我修复，但随着时光的流逝，皮肤的自我修复速度会逐渐放缓，皮肤屏障一旦被破坏后，对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物和化学物的侵袭，导致一系列恶性循环。皮肤就越来越干，产生种种不适。
那么，划重点来了，如何修复皮肤屏障呢？
1、掌握正确的护肤知识：这是重点中的重点，正所谓知识改变命运，努力学习科学的肌肤知识，崇尚科学护肤方法，实事求是，做到不听从化妆品广告，化妆品推销员的忽悠。
2、正确的清洁：不管你的肌肤是何种类型，要正确的洁面，尽量使用温和类型的洁面产品，例如泡沫较少的啫喱状洁面，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障。
3、合理地去角质：不是所有肌肤类型都适合去角质，不建议盲目去角质。
4、勿用刺激产品：无论皮肤屏障是否受损， 都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品 (如酒精，香精，十二烷基硫酸盐类刺激性洗涤剂等等等)~因为这会让健康的皮肤屏障受损，让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲（即屏障受损-->致炎物进入-->肌肤发炎-->屏障受损….）
5、辅助性护肤品：含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分，还能促进角质层君的修复，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它们除了可以锁住肌肤内的水份，还可以为肌肤提供游离脂肪酸，提高皮肤屏障修复速度。
另外，一定要做好防晒，选择一款温和不刺激的防晒霜，每天出门前认真涂抹。同时要注意卸妆，尽量选择卸妆乳或者卸妆油，可以的话建议尽量选用天然植物油。
6、自我修复：皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间啦，总之这是需要一个非常耐心的过程。
7、饮食：最后一点了，要多喝水，多吃蔬菜水果，还要适当摄入动植物的脂肪。
廉翠红博士表示，舒淇等女明星选择不洗澡的方式来护肤，其实这是要根据不同的皮肤问题来决定要不要洗澡，大家千万不要盲目跟风。一些孩子的先天性湿疹、老人皮炎，在临床上也经常需要遵医嘱，不洗澡。关键还是要用科学的方法对待皮肤啊！
南都记者 李榕
