前面几篇文章，我在文中都提到过：乳腺增生和乳腺纤维腺瘤都和体内激素分泌紊乱有关。其实，很多乳腺疾病都和性激素脱不开关系。而说到性激素，不得不提到影响性激素水平的性生活。
夫妻分居或性生活不和谐的女性患乳腺增生的几率高很多，并且症状也别别人重的多（主要为胀痛），当性刺激的机会增多时，可促进“动情素”分泌，致使孕激素相对增加，从而减少乳腺增生。
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乳腺增生主要是内分泌失调所致，表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的含量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而导致乳腺增生的发生。
因此要避免乳腺增生，就要“抵制”雌激素对乳腺组织的过多刺激。叶长生强调，女性要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久而久之可诱发乳腺增生。
当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促进“动情素”分泌，使得雌激素相对减少，从而减缓乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
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同时，妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，通过哺乳使乳腺得到充分的发育，断奶后乳腺退化较好，不易患乳腺增生，即使有也较轻，容易治疗。因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
需要注意的是，人工流产容易引起内分泌失调，所以应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，可防止在年轻时就患上乳腺增生症。
食色性也，也就是说性就像吃饭一样，也是每个人需要的，尤其是夫妻之间，和谐的性生活是婚姻最重要的因素，也是夫妻感情的润滑剂，如果两个人性生活和谐质量很高，即使再吵再闹，最后也会维持良好的关系，因为谁也离不开谁，如果，夫妻的性生活不好，质量不高，两个人彼此缺少对对方的兴趣，那婚姻生活也同样会受到很大的影响，而祖国传统中医认为，乳腺疾病都是肝气淤积所致，而夫妻关系不好，也另一方面加重了心里郁积，影响到乳腺健康。
不光光乳腺增生，近些年，乳腺癌的发病率一直呈现上升的态势，近年已成为女性第一杀手。乳腺癌是危害广大妇女健康的恶性肿瘤，发病年龄逐渐年轻化，多发生于35—55岁，70岁以上的女性发病较低。
而性生活质量不高的，也包括很多单身的女性，因为她们没有固定的性伴侣，无法满足一些最基本的生理需求，因此，这一人群也是乳腺癌的高发人群，而且，对于女性来讲，如果行生活的质量不高，也会给精神上带来很大的影响，会导致人的情绪波动很大，经常处于一种孤独、忧郁的情绪当中，也经常会独自生闷气，这些都是乳腺癌的温床。
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乳腺虽然不是女性独有的器官，但是它跟男性的乳腺相比却有着很大的差异，男性的乳腺是不能够分泌乳汁完成哺乳的功能，而女性乳腺最终是要完成这个功能的，因此，女性的乳腺的腺管比男性的更多，乳腺小叶也更多，但是，而因此比男性更容易堵塞，所以，女性比男性更容易发生乳腺疾病，而女性生气就会产生大量的毒素，而这些毒素要么走乳腺要么走子宫，日积月累，这些毒素就可能演变成癌症。
幸福是自己创造的，女性朋友们为了健康，少生气，为了健康，让自己的婚姻生活经营的更好。
这是一篇系列文章。需要看前面的文章请点击：《乳房检查提示有结节了，该怎么办》、《乳腺增生和乳腺癌的关系》、《乳腺癌，临床可治愈的癌》、《年青女性最容易得的乳腺肿瘤》
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