这是世界上最便宜的防癌抗癌处方!

作者:运动范 2017-07-03阅读:4283次

癌症是迄今为止人类最害怕的疾病,其起因和治疗手段一直是各界医疗跟科学的研究重点,每一个人都可能会患癌,但是我们还是可以根据自己的一些日常习惯来预防癌症!

不吸烟

放射性元素与烟草中的毛点结合,在肺内沉积,形成放射性“热点”,会构成肺癌的发源地。

保持乐观心态

悲观忧愁、精神压抑等严重抑制机体免疫功能,利于癌细胞突起,而乐观、开朗等却能显示出极大的制癌效应。

避开有毒气体

很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体,天然气燃烧时也会产生———氡及其子体。日常厨房烧水时记得打开窗户。

经常摩擦皮肤

皮肤下有一种组织,平时处于休眠状态,摩擦(用手或毛巾)可使皮下组织细胞活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞,而网状细胞具有免疫功能。

喝豆浆

豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

每天走路1小时

哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。

不熬夜

美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。