哪些食物能“杀死”癌细胞?你们知道吗?

作者:医线天 2018-03-25阅读:442次

抗癌防癌这个问题有趣儿了?

哪些蔬菜可以直接抗癌。这其实是大众在认知上的一种误区

导致我们癌症的癌细胞实际上和我们的正常细胞一样,而多吃蔬菜水果的防癌机制,是让我们从一个大的整体上有好的防御水平,是通过增强我们机体的防御力来杀灭癌细胞,而不是通过蔬菜水果的直接作用,杀灭癌细胞。

简单来说,就是多吃水果,强大了整个机体防御系统,然后让我们强大的防御系统来抵抗癌细胞。

其实蔬菜与水果对我们健康水平的维持起到了至关重要的作用,让我们的机体保持在一个健康的水平,从而减少癌症的发生。

既然蔬菜与水果有防癌抗癌的作用,那我就推荐给大家一些防癌抗癌的功效显著的水果与蔬菜吧!

让我们来做个抗癌蔬菜的排名吧!

1.红薯

它含有一种氢表雄酮的化学物质,可以预防结肠癌和乳腺癌,是我们最常见也最受欢迎的食物

2.胡萝卜

胡萝卜中可以用于的防癌主要成分是 β-胡萝卜,它可是肺癌的最大敌人哦

3.花椰菜

它含有萝卜子素、维生素 C 、 β-胡萝卜素等可以抗癌的营养物质,据研究表明多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的危险性显著降低。

4.香菇

他是被誉为防癌核武器的蔬菜,含有 1, 3-β-葡萄糖苷酶,对癌症能起到治疗作用,能明显增强机体抑癌能力

5.西红柿

西红柿红素可以降低老年人患胰腺癌及子宫癌的危险性。

6.菠菜

含有多种抗氧化物,菠菜中的叶酸也有防癌作用。

7.洋葱

有丰富的抗氧化物有助于预防癌症,大蒜素也可以消灭胃肠道细菌

8.大蒜

大蒜中的各种如大蒜素的化学物质,可以预防如胃癌、直肠癌和乳腺癌等。

我们可以通过食疗食补来保持我们的身心健康,健康生活,除了均衡营养的饮食还有我们的愉悦开心的心情。

虽然蔬菜没有直接有效的抗癌的作用,但是他们预防癌症的效果是优良的,让我们感谢大自然的恩赐,有个健康的身心。