一“炎”不合就癌变:这些癌变前的炎症不可忽视!

作者:优竹网 2017-07-26阅读:1653次

鼻炎、咽炎、胃炎……提到炎症,几乎每个人都曾受其困扰。炎症是人体对抗刺激的防御性反应,然而一旦失控,炎症就会扰乱人体功能。

近年来,我国各类炎症性疾病发病率持续走高。据报道,全国慢性咽炎鼻炎发病率高达87.3%;慢性胃炎发病率30%;慢性肾脏病发病率达11%,且呈不断上升趋势。

一“炎”不合就癌变:这些癌变前的炎症不可忽视!

研究表明,炎症可发展为包括癌症在内的多种疾病,是当之无愧的第一大“国民病”。长期的炎症状态可能会使免疫系统功能紊乱,识别和清除肿瘤细胞的能力产生障碍,还可能会为肿瘤细胞的生长提供微环境,引发肿瘤。

一“炎”不合就癌变:这些癌变前的炎症不可忽视!

比如,局部幽门螺旋杆菌感染导致的胃炎,持续存在,就可能会发展为胃癌。国际癌症研究中心的一项报告显示,世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的,这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。

一“炎”不合就癌变

虽然炎症是我们从疾病和损伤中恢复的一个重要部分,但慢性炎症已知与多种癌症有关,如鼻咽癌与疱疹病毒感染相关,肝癌与肝炎病毒感染相关。很多的基础、临床和流行病学的研究已经证实,炎症是一个明确可以导致肿瘤的危险因素。

炎症和肿瘤

E 最早在 1800 年前由 Galenus 提出的。他提出一个假设,认为肿瘤可以从炎症和损伤的基础上产生,并且组织类型在病生理层面上是十分相似的。在 1863 年之后的几个世纪后,Virchow 通过自己的观察确定了 Galenus 的假设,他观察到在肿瘤发展之前,可以看到淋巴网状细胞的浸润,也就是我们说的炎症。

一“炎”不合就癌变:这些癌变前的炎症不可忽视!

在癌症产生和发展过程中,炎症一直是非常重要的协助因素,非常像狼狈为奸的味道。比如:

1、肝癌——肝硬化

肝癌的癌前病变之一可能是肝硬化。肝癌前的发展分为3步:肝炎——肝硬化——肝癌。约有70%的原发性肝癌是肝硬化诱发的。我国约有40%的肝硬化合并肝癌的患者。

2、胃癌——慢性萎缩性胃炎

胃癌的癌前病变之一可能是慢性萎缩性胃炎。研究显示,胃癌与幽门螺旋杆菌感染相关,很多慢性胃炎病人如果及时接受治疗,是不会变成胃癌的。

3、肺癌——肺部结节

大部分的肺部结节都是良性的,极少的属于肺癌或癌前病变。发现肺部结节,要尽早检查。大多数都是炎症性的,40岁以上的人多发肺部结节。

“赶跑”慢性炎症——需要有健康的生活方式。

均营养

美国亚利桑那大学医学教授安德鲁威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论。他指出,果蔬的抗炎效果最佳,每天至少摄入4~5份蔬菜, 每份约80克,粗粮、面食、豆类每天要搭配食用;有机菜籽油、坚果等健康脂肪每天摄入5~7份;鱼和海鲜每周可摄入2~6份(1份约113克)。此外,蘑菇、鸡蛋、酸奶、生姜、大蒜、茶等都具有抗炎功效。

一“炎”不合就癌变:这些癌变前的炎症不可忽视!

多喝水

多喝水可加强血液循环,促进炎症因子灭活,降低炎症状态,维持免疫系统稳定。每天的喝水量根据个人情况而定,建议每天喝水量在2000毫升左右为宜。

平心态

压力、倒班工作等都会增加体内的炎症水平。我们应减少心理的“营养不良”,减少愤怒、忧愁、悲伤,保持平和的心态,用乐观积极来“平衡”免疫系统的活性。

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保睡眠

美国凯斯西储大学的研究者发现:睡眠时间多于或少于平均时间的人,其血液中与炎症相关的蛋白质含量更高。建议保证每天8个小时睡眠,避免熬夜,养成良好的生活作息。

早筛查

超早期肿瘤筛查对于普通人来说益处很大,尤其是40岁以后,免疫功能下降,整体机能有趋于变缓的可能,肿瘤发生率升高,对肿瘤的筛查变得必要!通过检测血液中微量的循环肿瘤DNA(即ctDNA,是肿瘤早期分析层面突变检测的金标准),能及时发现隐藏在身体里的恶性肿瘤,把癌症扼杀在摇篮中!

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