在健身界，通常我们看到某一位妹子肌肉非常强壮的时候，都会给她们一个美称：金刚芭比。这个美称最早用在健身网红朱丽叶身上，她的肌肉可谓是非常爆炸，长相却相当的甜美！
当然这样的肌肉，有人喜欢，有人不喜欢，这无可厚非，但真的劝告一些喜欢健身的妹子，喜欢健身可以，但请不要去打职业，更不要为了肌肉去无限的降低体脂率。
这样健美的肌肉的确是非常优雅，但只要有经验的人就能看出，其实这样的肌肉身材，离得开那啥吗？这与肢体并不对称的三角肌已经告诉了你答案！
当然你可能会说，这是别人的选择，你管那么多干什么？但当你看完一位健美女孩的控诉之后，你就知道，为什么不建议妹子去玩儿啥健美了！
这位妹子曾经是职业健美小姐，最低的时候体脂率达到6.5%，在外界看来表面上靓丽性感的他，却在离开这个圈子后，向人们讲述了自己那段悲惨的健身生活！
在踏入了健美圈子后，她每天只吃一些水煮鸡胸肉，蛋白粉，花生酱，鱼肉等毫无味道的东西，一天需要健身两个小时，为了避免身体长脂肪，她有时候一天就得吃下237g的蛋白！
由于吃下太多的蛋白，她每天的屁味都难闻的要死，而且健身教练甚至在赛前6个月，就断掉了她吃的水果。在很多人看来，她天天吃草，吃的很健康营养，但实际上她的最苦的日子才刚刚到来！
在那段最苦的岁月里，他需要无尽的摄入蛋白粉，放一些让自己都闻不下去的屁，更糟糕的是她已经四个月没有来大姨妈了，肤色逐渐的暗沉，身体已经逐渐老下去，医生甚至警告继续这样，很可能提前到更年期！幸运的是她最终离开了健美这个圈子，开始迈入新的人生。
她不再讲究自己的饮食，不再拒绝一些油盐，但这反而是她最开心的时候，现在她的身体还没完全恢复，不过已经渐渐好了，生理期也变的规律起来。
当然上面这位妹子还没有摄入一些禁药。但你也能看到一些妹子为了更大的肌肉块，开始打药，要知道男性摄入禁药对身体伤害已然很大，女性呢？只会更大！妹子们，你可以喜欢健身，但请不要去打职业，也不要去追逐过低的体脂率！
那肯定有人问了，为什么她们会追求这样的体形？很简单，名利二字是永恒的主题！
