当你看到这张图的时候
一定会惊呼岁月是把整容刀
不是催人老，而是精雕琢
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这样的逆袭是每个健身男的梦想
从男孩到男人的蜕变真的太惊艳
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可若迷妹儿说这改变
需要长达9年的时间
你会不会吓得哑口无言
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他叫jacodbruyn
从结婚的瘦弱到现在的健硕
从2009年到2017年的9年时间
他都在坚持做一件事
那就是健身
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结婚后的他认为瘦弱的自己
无法承担保护家人的责任
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于是走上了健身之路
并丧心病狂的爱上了
这让人酸爽的运动感觉
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所以才有了今天如雕塑般的6块腹肌
即使不说话都有一种说不出的威严
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带有纹身的麒麟臂也甚是抢眼
硬朗的五官+强壮的肱二头肌
妥妥的硬汉无疑
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后背的线条也十分迷人
倒三角锻炼的恰到好处
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还有这醉人的胸肌
除了没有奶水之外
我觉得给孩子吃奶都没问题哈哈
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也许有人会吐槽：
“练得这么壮，穿衣很难看啊”
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我想说这个黑锅健身不想背
因为性感的肌肉明明可以
把衣服穿的饱满而有型
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给人的感觉健康而清爽
充满自信且不吝啬微笑
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一身西装笔挺帅气
穿衣显瘦，脱衣有肉
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当然好身材并非人人都有
更不是天生基因给予的
而是自己努力坚持的结果
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常有人说欧美人基因好
可基因再好也长不出
块状分明线条优美的肌肉
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有型的身材后天塑造才是关键
不然再好的体质也是枉然
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在这9年的时间
jacodbruyn不仅练就了性感的肉体
更收获了一双帅气可爱的儿子
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肌肉男就是牛逼
一手抱一娃毫不费力
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在jacodbruyn的带领下
妻子无论从容貌上还是身材上
都发生了不少变化
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和自律的肌肉男在一起
能保证的是你不会胖的一塌糊涂
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有些人吐槽他的妻子配不上他
说她身材不好颜值又老
可在jacodbruyn的眼里
妻子永远是他心中的女神
不管做什么都一直默默支持自己
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为了帮妻子分担辛苦
他经常一边带娃一边健身
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让孩子从小就感受健身的魅力
养成一个健康良好的行为习惯
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看父子三人组的街拍达人秀
这儿子的poss摆的比老子还酷
要抢老子型男饭碗的节奏
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谁说孩子只是女人的事情
事业家庭健康兼顾的才是真男人
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练就强大的身体不仅只是为了美
更是对家人和自己的一份爱和责任
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看jacodbruyn的日常训练
内心的激情有没有被燃起来
身材已经好到爆的人都在努力
你还有什么理由找借口
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除了爱妻宠娃会健身
他还做的一手好菜
营养丰富不发胖
我想说这样的健身老公
给我来一打好吗
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如果还不够给力
再来一波肉体燃爆你的心
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练成优秀的肌肉男不容易
遇上了你一定要好好珍惜！
