深蹲真的可以提高你的“性福指数”吗

总有人说：" 男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了。"那到底这玩意真的这么厉害吗？
​ 其实呢，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。
​ 真的猛男，上半身要猛，下半身要更猛。不要让妹子们认为，肌肉男中看不中用。练出这样的腿部肌肉，谁用谁知道。
​那么深蹲到底有什么作用？

● 深蹲能够极大的提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基础。有了基础，花式姿势不在话下。

● 深蹲能够极大促进睾丸激素的分泌，这玩意儿可是天然的 " 伟哥 "，还没有副作用。

● 深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老。而在对方如狼似虎的年纪，你也精壮有余，不能再和谐了。

● 深蹲是提高爆发力最有效的动作。爆发力，能在尽量短的时间内爆发出更多能量的能力。冲刺阶段的能力，你懂的 ...
​ 那么捡起零星的时间，练几组深蹲，试试何妨呢！
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