他是东北财经大学走出来的肌肉型男，现如今在北京专职健身私教，为了带给更多的人塑造身材的体验，他自己也是一直都在努力的路上，练就的八块腹肌如刀刻，帅呆了！
迷茫的时候没人理解和指导是很无助的，即使一天都在做事做心里还是会不安。怀念高中训练那种感觉，因为有教练在什么都不用想只要埋头训练就好，哪怕是跑到吐还是会继续。现在考虑的事情太多了，时刻自己要调整自己。才刚开始，还要很强的信念来支撑自己走下去。
还记得大一的时候刚接触健美，心里想着自己应该有一件有个性有力量的饰品。后来才明白，人生就是不断的选择，以至于最后我们成为什么样的人并不是取决于我们的能力，而且我们的选择。五年如一日的坚持，才看到了现在的自己。
努力的意义是什么，是为了看到更大的世界，是为了可以有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头，是为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑得抬不起头，而是充满自信。理直气壮地说出那句话：我知道你很好，但是我也不差！
如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做，因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想，千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想，值不值，时间是最好的证明。
其实训练的不是肌肉，而是训练年复一年、日复一日坚持不懈的毅力，以及最后几下肌肉强烈的刺激与痛觉，肌肉只是副产品，心态才是真功夫。
