看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

作者:健身汪 2017-12-31阅读:4348次

很多人都曾经说过这样一句话,健身练的是死肌肉,李小龙那样的练法才练的是活肌肉,这句话不知道被说过多少次了,但事实真是这样吗?

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

大卫图阿,拥有堪比健美者的巨腿,他总战斗59次,获胜52次,KO对手43次,是拳台上有名的重炮型选手,他这一身的肌肉是活肌肉还是死肌肉呢?

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

其实很简单,当你看到他在拳台上毅力不倒时,是他那强壮的下盘在帮助他稳定身躯,是强大的下肢力量抓住地面!你真的认为在健身房练深蹲,练的都是死肌肉?

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

任何的拳击或者其他门派的功夫,体能训练(包括力量、耐力和心肺)是基础中的基础,有肌肉代表有力量,有力量才谈得上功夫。相信每个真正参加拳击比赛的,都知道力量训练有多重要!可惜的是,功夫中最枯燥的练功,却渐渐被忘却了!

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

看看这拳台上的播求,他这如此粗壮的大腿肌肉,如果你觉得深蹲训练是练的死肌肉吗?拳击手们最重视的便是深蹲训练,所以当他们的扫踢如果踢到别人面部的时候,往往这场比赛很可能就结束了。

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

看看民国的武术家吉万山,他这大腿肌肉,真正展示了何为一个真正的武术家,何为一个真正的功夫者!功夫不是神话,更不是招式,在你有功夫之前,必须要有成千上百的力量训练,必须要将大腿练的如磐石一般坚硬。

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

如果健身练的是死肌肉,为何李小龙当年千方百计用各种器械去练小臂呢?他不怕用器械练出的都是死肌肉吗?其实李小龙深知,想要“活肌肉”,练“死肌肉”的方法是基础中的基础,力量乃是功夫最最基础的东西!

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

武术的技击法真的非常丰富,其实离开了力量训练,武术什么都不是。我们还活在少林武当的功夫梦内,一直认为有高人,他们只是不想出山罢了!其实功夫没有神话,只有更艰苦的体能训练,这是基础中的基础!

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

任何的功夫都离不开物理定律,任何的功夫都离不开健身训练,看到这些大腿如此强壮的格斗强人,只能借用岳松说过的那句话来表达心情了:男人最好的化妆品便是训练!

看到这些武者的巨腿,你还认为健身练的是死肌肉吗?

虽然这幅照片,看起来有点戏谑,但不得不说,这是代表了国人心中的那脱离物理定律的武术神话,这个梦该醒醒了。