查出得了脂肪肝,别耽误,你必须要做的第一件事

作者:Change生活 2017-09-27阅读:3990次

脂肪肝的发病率近几年迅速上升,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58%;在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多。45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。

查出得了脂肪肝,别耽误,你必须要做的第一件事

脂肪肝的发病诱因是什么?

1、酒是祸首,长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%~30%最终将发展为肝硬化。

2、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多。

查出得了脂肪肝,别耽误,你必须要做的第一件事

3、肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多。

4、糖尿病。

5、肝炎。

6、某些药物引起的急性或慢性肝损害。

当检查出得了脂肪肝,第一件事就是找出病因。

查出得了脂肪肝,别耽误,你必须要做的第一件事

长期大量饮酒者应戒酒。酒是祸首,长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝,20%~30%最终将发展为肝硬化。

营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。

有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。

营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次,硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,产自“中国硒谷”陕西紫阳县的蒿稀绿茶,是紫阳县的特产茶,每1公斤茶叶中含有150u硒元素,是一般普通绿茶的6倍还多。含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。专家建议:每日饮用1-2杯蒿稀绿茶对于脂肪肝和预防肝癌来说很有必要。具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

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最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。