女性身体出现这三个信号是肝在求救了,牢记三件事,肝越来越好

作者:小不正经啊 2017-12-11阅读:4192次

肝脏是人体的是人体的重要器官,也是决定人体健康的重要器官,尤其是女性,女人呵护好身体并不难,但是需要掌握方法,比如如果女性的肝脏不好就很容易引起疾病的困扰,女性肝脏不好的表现有哪些?

女性身体出现这三个信号是肝在求救了,牢记三件事,肝越来越好

肝病专家介绍,一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调,皮肤粗糙,脸色暗黄,部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展,还会出现食欲减退、恶心呕吐、疲惫乏力、经常失眠,甚至出现肝区疼痛等诸多症状。

具体的女性肝脏不好的表现有哪些?

1、内分泌失调。女人一生以血为重,肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

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2、皮肤变差变丑。看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等;其次,看皮肤,肝不好的女性会出现黄褐斑。临床上人们会把黄褐斑称作肝斑。 体内肝毒多,会造成色斑、暗疮不断增多,肝气得不到正常的疏泄,气血会出现滞留的情况,身体内的气机这个时候会被阻碍住,不能得到正常的疏通,从而会造成黄褐斑的出现。

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3、不正常的发胖。肝脏毒素增多,会造成体内的废物越聚越多,这些废物要是不能彻底被排出体外,会造成体重不断飙升 。对于易胖体质的人来说,常常会出现肥胖、超胖的情况。

日常生活一些行为对女性来说很伤肝,因此一定要注意:

1、喝醉酒等于得一次肝炎

喝酒对肝的损害是明显是,因为肝脏是酒精代谢的主要场所。酒精代谢物对肝脏有直接的伤害。短期内摄入大量的酒精,对肝脏的伤害更为明显。长期的喝酒,也会让肝脏发生炎症,在不知不觉中对肝脏造成损害。

人体肝脏1小时只能解酒10毫升,如果长期超量饮酒,肝脏不堪负荷,势必来不及分解,这将持续性对肝脏造成不可估量的伤害。正常男性每天白酒摄入超过40克,女性每天超过20克,即为过量饮酒。

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2、甜点吃太多会诱发脂肪肝

现在生活条件好了,甜食也成为了人们饭后的零食。几乎在所有甜味的食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。糖类在人体的代谢需要耗费多种维生素和矿物质。

而且糖分摄入过多,会造成肝脏代谢负担加重。能量转换为脂肪存储,诱发脂肪肝,所以胖人先胖肝,就是这个道理。

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3、咸菜吃多了诱发肝癌

咸鱼咸菜等腌制食品,会产生亚硝酸盐,硝酸盐等食物。这些都是诱发肝癌的化合物。如果长期摄入,肝脏只能代谢掉一部分,大部分还会积累在体内,甚至储存在肝脏。

腌制越久的食物,所产生的亚硝酸盐类就越多。因此腌制食品还是要少吃为妙。

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女人肝脏不健康,不但危害健康,而且还会影响肌肤,容颜易老,出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽,就要养肝护肝。如何养肝护肝?

养肝皇后-----蒲公英茶

《本草述》:"蒲公英,甘而微余苦,是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰:’甘平之剂,能补肝肾。’味此一语,则知其入胃而兼入肝肾矣,不然,安能凉血、乌须发,以合于冲任之血脏乎?即是思之,则东垣所谓肾经必用者,尤当推而广之,不当止以前所主治尽之也。"

对于女人来说,蒲公英是她们的贵人。春天到夏天,多吃点鲜蒲公英。为什么?因为蒲公英通肝经,祛火,消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。多吃蒲公英能很好的改善这一症状。

蒲公英茶有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会淤滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,女人的皮肤自然好起来,人也会精神很多。

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经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。尤其适合应酬多,喝酒多的人。慢性肝炎的人,如果服用三年生以上的蒲公英茶,辅助治疗的效果还是很不错的。