乙肝病人也不必悲观，只要只要定期复查，检查肝功能、病毒量就可以了。中医以望、闻、问、切来诊断乙肝病人有时比西医效果更好，一定要注意早期肝硬化或肝纤维化患者，及时检查没有发现任何问题，也要谨记医生建议。
1、饮食搭配
不可以过于油腻、辛辣，尤其是牛羊肉不宜多吃，刺激性食物比如姜葱蒜要避免。乙肝病人要注意，不能熬夜。
2、适当锻炼
站在中医角度，适当锻炼可以帮助体内血气运行恢复顺畅，比如游泳、散步、爬山、打太极拳等，都是提升一个人精气的法门。
3、中医药理
中医从提高人体抵抗力出发，按照活血化淤、利湿退黄、补益肝肾、健脾益气的方法，给予乙肝病人适当治疗选择药物，也可以起到好的效果。
4、定期检查
乙肝病人要定期检查肝功能、病毒量、肝脏b超，有的人会说这些检查加起来肯定很贵吧？番茄医生提醒大家，相对比自己身体健康状况，这些其实都是小钱，而且也没有有的人想象的那样昂贵，都是一些基础检查项目。只有定期检查，乙肝病人才可以知道自身乙肝病毒活跃程度，了解自己身体状况。
5、避免药物滥用
一些乙肝患者，经常会问怎样把转氨酶、胆红素降下来，应该吃什么药好？其实，这些都是肝病引起的指标异常，必须把肝脏炎症治疗好指标才会恢复。不能一味追求降转氨酶，盲目吃降酶药或者其他药物，引起肝脏二次损伤。要知道，乙肝患者本身肝功能就比较弱，若再长期药物刺激，只会引起药物性肝损伤。
6、心情平和
中医认为，怒伤肝。乙肝病人更要保持一颗平静的心，这样对肝病恢复才有好处。把琐事、烦心事都放下，肝要养，没有过去不的坎。
7、多休息
人在平躺时，肝脏血流量比站立时多出将近50%。番茄医生建议，乙肝病人多平躺，不要劳累。
