1个小配方,指甲上显现肝病症状,一下子都没有了!

作者:国环宏博 2018-01-02阅读:2847次

很多人都会有疑惑,身体上出现的一些症状到底是不是患上疾病了,其实一些病症在早期不痛不痒,没有什么明显的症状,自己很难察觉,比如脂肪肝、酒精肝等肝病。怎样才能准确判断出自己是否患上肝病呢?其实,看指甲就能知道的。

1个小配方,指甲上显现肝病症状,一下子都没有了!

指甲如果出现下面的症状,很可能说明你的肝脏出现了问题,一定要重视:

第一,指甲发黄

中医认为肝经内有湿热,则身体某部位会发黄,不仅仅是指甲,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。

指甲出现变形

健康的指甲中部隆起,边缘弯曲向下。若是指甲的中部不凸起,边缘翘起,这样的指甲往往与肝阴血不足有关。指甲需要肝阴、肝血的滋养,一旦养料不足,指甲的状态就会异常。

第三,指甲

人体肝血不足指甲就会因为缺乏营养而呈现出发白、表面凹凸不平的症状。此外,脾胃失调,气血差,肝血不足是最主要的原因。因此要及时的养肝护肝,防止肝脏出现病变。

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第四,指甲易断、开裂

中医认为指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆,容易劈裂,在表面肝血不足、筋失所养。

第五,指甲变红

肝脏容易火大,若是肝火绵延不去,会导致指甲发红,如果指甲发红久久不消就需要注意了。

第六,指甲上出现较多竖线

正常的指甲表面是光滑的,如果指甲上竖线比较多,并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足,也可能是肝功能出现了异常,最好去医院进一步检查。若是操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。

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指甲出现以上几种表现,最好及时的采取措施,可能还不晚。

一、多补充蛋白质

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

二、恰当运动

每天坚持体育锻炼,可视自己体质挑选适合的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始按部就班逐步到达恰当的运动量,以加强体内脂肪的耗费。

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三、慎用药物

任何药物进入体内都要通过肝脏解毒,在选用药物时更要稳重,谨防药物的毒副效果,特别对肝脏有危害的药物绝对不能用,防止进一步加剧肝脏的危害。

四、保护肝脏,去火排毒茶疗——乌麦葛根茶

配方:葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草。

功效:去肝火,排肝毒,预防肝损伤。

用量:每天服用10g即可。

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方解:甘草含有甘草酸等成分,可以抑制补体,防止肝细胞受损,进而保护肝脏,通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒。

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枸杞具有滋补肝肾、益精明目、补肝血的功效。枸杞中的甜菜碱、有机锗等物质能抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞新生,修护受损的肝细胞,同时可防止肝功能紊乱,具有明确的养肝护肝作用。

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菊苣,菊苣根为药食两用植物,富含多种营养物质,通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在,进而加速细胞修复速度,保肝护肝效果显著。成分搭配好饮用,护肝排毒效果显著,适宜熬夜,长期喝酒人群饮用。